不知不覺跟著公眾號“清晨朗讀會”進行清晨朗讀已經(jīng)200天了，如果算上沒有記錄的，那么這個數(shù)字估計應該是230多，不超過260。你看，這就是沒有記錄的壞處。不過沒有記錄的部分很少，因此也不重要了。也已經(jīng)在喜馬拉雅上錄了129條音頻，我的喜馬拉雅鏈接是http://xima.tv/lZzsdj

記錄的晨讀英語的時間是從2016年的10月24號到2017年6月5號也就是今天，時間記錄軟件aTimeLogger顯示的數(shù)字是304小時59分。前期記錄的還有其他的英語學習的時間，那一部分也不是很長。估計一下的話每天花在晨讀上面的時間接近一個小時吧，現(xiàn)在的英語晨讀穩(wěn)定在每天40多分鐘。

在這個時間點回顧一下，我都有點震驚，不知不覺間已經(jīng)200多天了啊。雖然坐享在不久前也已經(jīng)200多天了，之前有寫《寫在坐享200天邊上》http://t.cn/RS98gCD按說應該有一些心理準備了，不過我還是覺得有點驚訝，驚覺時間的飛逝。從學期開始在樓頂晨讀，不知不覺間太陽悄悄的升了起來，柔和的陽光照耀一切。到現(xiàn)在自習室里的晨讀，遠看后山，還是一樣的風景。同樣的時節(jié)，一樣的空氣溫度，一個新的的輪回。是啊，快一年了，大三馬上就要結(jié)束了。

雖然已經(jīng)練習了挺長的時間，可是今天又聽了聽之前的，真想抽自己幾個大嘴巴子，怎么這么的差？語速那么的快，音準那么的差……這兩百天還好意思說？說自己練習了這么長的時間感覺像是打臉似的，時間越長，打臉打的越厲害。就這么次的英語朗讀水平還好意思在這里寫？你看，有這些想法還是表現(xiàn)型人格作祟。現(xiàn)在寫下來自己經(jīng)歷的坑，復盤一下，這個“失敗”一些的經(jīng)歷還是很有價值的，不論是對自己還是對讀者。

我只顧著一個勁的默默獨自向前走，回頭一看，雖然覺得自己也走了挺遠了。可是因為沒有回顧，沒有針對性的發(fā)現(xiàn)、解決問題，導致刻意練習的效果很差。在練習了很長的時間之后，今年的五月一號，跟隨新生大學的21天TED 英語精練團學習，有了很多的同學之后，了解到了他們的朗讀水平，才感覺到自己原來讀的這么的差。21天團課程里面需要找語伴，這個設(shè)置非常的棒，互相的指出對方的問題，然后彼此之間更好的刻意練習。也因為這么多同行的人聚在一起，形成了一個非常棒的學習環(huán)境。今天聽了很多同學的模仿語音，非常的振奮人心。21天團課程是每天模仿speaker的一小段演講，模仿的內(nèi)容不到一分鐘，精簡練習內(nèi)容之后還是很有效果的，再加上老師、語伴的點評，這一切讓自己的刻意練習效果提升了不少。那21天里真的是竭盡全力的模仿，個人感覺最好的是課程結(jié)束那天模仿的語音。

刻意練習最重要的是回顧、發(fā)現(xiàn)問題，然后有針對性的解決問題，沒有這一個環(huán)節(jié)練習的效果就大打折扣。因為21天團的課程，結(jié)識了很多同學。然后有同學建議我先練習一下賴世雄的美語音標，語伴也指出了我很多單詞發(fā)音是有問題的，這一點有別人指出來我才意識到。

每天的晨讀已經(jīng)融入進了我的生活，是早飯前的固定活動，也早已經(jīng)習慣了“清晨朗讀會”文章的每天陪伴。從最開始的掙扎到現(xiàn)在已經(jīng)成為了舒適區(qū)，進一步的刻意練習意味著需要再次打破這個舒適區(qū)，踏進學習區(qū)，需要再次經(jīng)歷這樣的一個過程。打破舒適區(qū)還是很不樂意的，但是我也知道必須打破，否則就是還是延續(xù)效率不高的老路。成長很有可能就是不斷的打破一個個的舒適區(qū)，適應之后，然后再次打破新的舒適區(qū)。經(jīng)歷了很多這樣的過程后，到最后我想會變成不打破舒適區(qū)才不舒適的習慣。

五月份的時候買來了《賴世雄美語音標》，還有王淵源John老師推薦的American Accent Training要學習，這些新的學習材料學習好了之后，我的英語口語肯定是能夠?qū)崿F(xiàn)飛躍的。只是目前的英語口語還不是那么的剛需，這部分的練習時間還是相對少一些，現(xiàn)在我的重心計劃是放在閱讀上。

5月28號的時候知道原來有新生大學的一個同學范茂林專門為“清晨朗讀會”開發(fā)了一個APP“清晨朗讀助手”，http://t.cn/RSORb7f很好的解決了晨讀的痛點，令我感動到哭。因為查單詞是一個比較麻煩的過程，回顧這200天來，查單詞占用了很長的時間，非常的繁瑣。但是雖然比較繁瑣，我也已經(jīng)平靜的接受了這一切。學習英語的過程就是查單詞的過程。而這個APP做到了點擊即顯示單詞釋義，而且同步發(fā)聲。也可以根據(jù)自己的需要反復播放一段語音等。真的是一個超好用的APP，如果你也在“清晨朗讀會”進行朗讀，那么一定不要錯過這個APP。一個人掌握了編程這個技能，能夠做的事情也就上了一個層次，釋放出很大的能量。由此可見掌握一門技能是有多么的重要。

最后，說一下這200多天來的進步方面吧。每天一篇簡短的英語文章不斷的進行，我的閱讀能力還是有進步的。而且口語雖然感覺很不堪，但是也取得了一些進步。一件事情只要是做了那么長的時間，想不進步都難。可能也是基礎(chǔ)就比較的差，所以提高的不是那么的明顯。如果對比一下第一條錄音和現(xiàn)在的，還是感覺有些勵志的。

從最開始陸陸續(xù)續(xù)的晨讀，到每天進行，除了去年過年的那幾天沒有晨讀外，其他時間沒有間斷過。每天都有一個固定的活動持續(xù)了這么些時間，感覺自己的狀態(tài)就像是在水上的浮萍，隨著波浪輕輕的擺動，但是永遠是那么的堅定，永遠不會偏離自己的位置。我想，這種對時間的感知狀態(tài)也讓自己漸漸的成為時間的朋友吧。