親愛的爺爺展信佳！上次寫信還是高一時，時間真過超快哈哈，距那時已有四年，腦海仍記得老是壞自行車，需清洗的空調和胖胖阿福哈哈?，F依然還在算不錯大學讀書，過著也還算順利學習生活。從小跟家人間情感連結較強烈，總喜家里那種讓人很舒適感覺，說白了就較戀家。上大學后由于專業(yè)分流被分到新環(huán)境，很多熟悉朋友也已不在身邊，可能長大了也不想再花精力認識更多人，導致自己性格稍微變得有點孤僻。平時跟家人傾訴越多，暑假回家后很喜歡家里輕松氣氛，及很多媽媽和自己做的食物，還有爸爸老吃飯時講笑話，逗得大家哈哈大笑。喜歡家里洗發(fā)水味道，和總被火爐烤暖烘烘的屋子。

最近總覺心里空落落，本在家養(yǎng)很好皮膚，來校第一天搞得狀態(tài)很不好，晚上洗澡聞著跟家里不一樣洗發(fā)水和沐浴露味道，心里還是有一點難過。如這封信能出現在大家視野，想說珍惜和父母在一起時間，用盡全力去愛父母。隨時間流逝，很多爸媽身體狀況會出現明顯變化，沒法預測下一秒會發(fā)生什，唯一能做的和父母一起享受溫馨時刻。不在身邊時也能多打電話問候，讓我們愛意陪伴著。望爺爺也可一直身體健康一切順利，我會一直一直關注爺爺雜貨店！

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你好孩子，爺爺看到你的來信了。好久不見歡迎回來，已經是大學生了，褪去青澀獨自在外求學，看來適應得不錯，還算順利。

獨在異鄉(xiāng)為異客，難免孤單寂寞，思念家人，尤其之前從未離家獨自生活，更是需要多些時間和空間慢慢調整，思念親人惦記家裡溫暖熟悉親切的味道，也是人之常情?？吹贸?，你的家庭很是和諧幸福，所以才會讓孩子留戀不捨，總是回味無窮。也會在分別時格外傷感，平時習慣了跟家人傾訴，尋求傾聽與慰藉，對於外界新的人際環(huán)境難免有些抗拒排斥。

長大的歷程多半如此，體驗告別感受分離，開始懂得珍惜與陪伴的重要，家人相處也許朝朝暮暮，也許久別重逢拉長了思念，也讓熟悉的家的味道愈發(fā)綿長。長大了也要學著獨處，離開了老朋友還可以慢慢結識新朋友，新舊交替，尋找志同道合的夥伴，學著表達自己，交流情感，走出去，天地廣闊，帶著家人的關愛，也會更有勇氣去拓展自己的生活之路。

春安。

……

爺爺您好很久沒寫過信了，從app一直關注到現，2016年寫過您回信給我很大幫助。真很感謝和支持爺爺和其他工作人員們。最近又遇到些困擾，首先工作問題，從去年11月底失業(yè)，一直找工作都沒遇到合適，之前做銷售行業(yè)。本自認能力很不錯也收到領導認可，可真受不了無意義加班和公司文化（常體罰和洗腦喊口號）所以辭職了，開始找沒那些文化公司，從去年到現面試至少十多家都沒錄取，開始懷疑自己了覺什都做不好，二十五年一事無成。不知哪出了問題？也不知該做些什，現手里沒錢馬上要交房租，每天焦慮睡不著，夜里偷偷哭。

還有就現覺可能一人在外待久了，經歷太多不開心事，突然想到初三時喜歡過我一男生，想到他曾對我很好，因太久沒被人關心過，就突然很想念那種被人關心感，很想聯系他。但畢竟八九年事，當時很決絕拒絕讓他很受傷，很怕現自討沒趣打掃到人家。爺爺覺該怎做呢？最近總體來覺自己很倒霉，不明白為什面試這多家公司都不認可，沒任何自信心。其實也不太想做銷售類工作了，不知該做什，連擅長銷售工作公司都不錄取，別的行業(yè)根本不可能。

現覺自己很孤單，情緒和心理狀態(tài)出了問題，從小父去世媽現在她老家也沒工作，覺不給她添麻煩就不錯了，所以真很無助，不知該怎形容狀態(tài)覺自己很沒用很差勁很沒出息。真很想怪自己又心疼自覺沒什錯啊，總很想爸也跟想像朋友那樣有家里庇護，可覺這些年一事無成真很沒用。覺自己快活不下去天天晚上掉眼淚，回想這一生沒幾年快樂時光，小時爸愛喝酒很醉總擔心爸在外出意外，爸媽婚姻也不幸動不動就吵。從小就變得很易焦慮后爸意外心臟病去世，住奶家又寄人籬下感不是很疼我覺喪門星，責怪我爸去世都我晦氣。

后來媽接走，期間搬好多次家高中媽再婚，繼父也覺眼中釘找茬吵架指著鼻子讓滾。高中很自卑同學互相攀比看不起我，孤立冷暴我。當時練體育身上有汗味，說我有味偷偷說壞話，當時家里外都沒依靠一氣之下輟學。也沒學歷干很多年銷售，每天加班到晚上十點多 還有體罰，堅持下來 可現弄得身體都不好，腰疼有時動不了 很怕人說沒出息吃不了苦，真覺很苦。爺爺覺得累是錯嗎真吃不了苦嗎……所以很想聽聽爺爺想法，現不知該做什工作如何開導自己讓心情好起來？控制不住自己焦慮抑郁情緒。很感謝爺爺和工作人員們當年幫助，給了很大力量，現仍期待爺爺回復！最后祝身體健康，事事順心感恩。

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你好孩子，爺爺看到你的來信了。感謝持續(xù)的關注和信任，幾年過去，看來你也有很大變化。

獨自在外工作，其中的艱難心酸，恐怕只有自己最能體會。銷售工作更是多了些辛苦奔波，看得出你一直在努力，為了生活而掙扎，忍受各種不公的待遇，遷就忍讓，自己心裡苦澀。疫情影響，確實求職不易，其實你有不錯的工作經驗積累，還有不錯的認真負責的工作態(tài)度，缺少的只是合適的機會，還有更順暢地表達自己吧。

焦慮不安，倍感孤單無助。想起以前的朋友同學，懷念曾經的溫暖情感，是人之常情，看來心裡太過高冷，想要聯繫故人也沒什麼，想到就去做吧，總要為自己做些什麼，試著尋找身邊關係裡的溫暖善意吧。你一直自食其力，沒有差勁也很奮鬥，獨立生活沒有依賴任何人，哪怕渴望關愛呵護，家人無力給出的需要在身邊同伴朋友關係裡尋找同路人。將心比心，學著保護自己，總會遇到同路人。

從小缺乏家人關愛，老人斥責只是發(fā)洩情緒，與你無關，也不是你的錯不是你不好。爸爸故去，媽媽無力，他們自顧不暇，只能讓你在孤單落寞中長大，需要進入新的人際情感關係，重新學習愛與被愛。你很能吃苦，甚至超出了自己可以承受的程度，所以確實要開始學著心疼自己，累了就休息不要勉強自己，珍惜善待自己。抑鬱和焦慮無法控制，需要疏導，需要多些渠道表達交流，出去走走看看春暖花開萬物復蘇，好好生活，慢慢平復心情，對自己多些鼓勵肯定，也需要尋求身邊的情感支持與安慰。

春安。好運。

……

親愛的爺爺您好！我02高五美術生。是的因前兩次文化課成績不理想，正處第二次復讀。家里有個六歲弟弟。母親初中教師父做藥品行業(yè)。成績高一高二時不算很差，班里算中上游。高三集訓完回來2020年，恰好又碰上疫情有個很漫長假期。貪玩迷戀網絡。被爸看我QQ微信所有聊天記錄摔了手機。從此為接下來生活籠罩上一片陰霾。高考出成績那天沒驚詫。假期貪玩為復讀生涯埋下伏筆。8月21號從此踏上復讀生活（美術集訓期間，父沒給予過精神支持）。

就連那封寫給家長的信，他也只是看了看而已老師讓寫回信他沒寫。轉眼又到三四月文化課，這次確實比上次投入。除數學真力不從心外其他科目好好學，可高考成績依然不盡人意。甚至比應屆那年還低。這次哭了真再撐不住。甚至想結束自己一了百了。知在逃避想很遠。叔叔知道沒考好后耐心勸我，也想通了進行二戰(zhàn)。

就這經歷第二次復讀。集訓期間也同之前一樣，父母沒給過任何精神支持就好像破罐子破摔。畫室校長大課從不聽。集訓五個月沒一句噓寒問暖。八月疫情嚴重，不得已回家網課畫。在家一個月網課甚至不知我上下課時間。有次晚父推開房門問我：都十一點多了還不睡在干嘛？（事實每晚十一點半才下課）平均每天一頓飯，因學校與家吃飯時間不一樣（實在沒時間做飯）父還埋怨：在家一個月洗過幾次碗？

現集訓完回來到家。每天生活在水生火熱中與他們幾乎很少交流。分分鐘想逃離這家。奈何還高三生沒任何資本還需經濟支撐。每天在母辱罵中度過。弟做錯事，我教育弟反而換來母嘲諷。已數不清多少次。在家沒任何地位弟弟年幼無知，嘴里常脫口而出：要把姐殺死要把姐姐捅死要把姐頭砍下來把姐埋起來，要把爸媽的頭砍下來…諸如此類話。母甚至不教育就很淡定說，把姐殺了就沒姐了。弟每次惹到我或傷到我，母都第一時間看弟后說：你這大了一點也不懂事，就不能讓著他嗎？他還小不懂事兒你也不懂事？有次弟說：想打死姐想殺死姐。媽媽說：行行行等你吃了飯，有勁再打。

好像麻木了想起這覺可笑。難道不是家長教育問題？母親做法真正確嗎。難道不應從小告他要保護姐嗎？ 不是做錯事應跟姐道歉嗎？有次我不小心摔碎了兩碗，母一氣之下狠狠踹了我一腳（朋友也在身邊）因與她們關系不融洽在家很少說話。出門時沒給他們打招呼?；氐郊夷刚f：你去哪了？出門不知說聲嗎？還是這家人嗎？不是這家人給我滾出去，別回來了。 我沒說話就這樣沉默著?！澳氵€是這家里人嗎”這話她已說好多遍，每遍都深深刺痛著我。

母眼中沒考上學就敗類，就沒任何地位與尊嚴。生活費用？話語權？……通通不配擁有。母說要是考上學說什都對哪怕錯卻也對。沒考上一切都白扯，說的一切都空談哪怕對的你說的也錯。曾想過要考上就再也不回來。想與他們斷絕關系。這種想法持續(xù)一段了（雖幼稚又可笑，但總會在腦海里浮現）看不見前途光明。覺自己一直置身黑暗中。時不時總會想起之前快樂時光。爺爺您說，這種想法是不已思想變質了？用不用高考完去看心理醫(yī)生？體內仿佛有惡魔與天使同時控制著。一邊想以后與家再不聯系。又會想著，以后這些事一筆勾銷，做個孝順好女兒。但又怎能忘記之前不堪與痛苦。馬上又要高考還得投入到學習中。最后謝謝爺爺聆聽！祝您身體健康！期待您來信！

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你好孩子，爺爺看到你的來信了。

家裡看來重男輕女對姐弟兩人不公，弟弟被嬌縱任性，讓你格外委屈憤怒，父母無法做到一碗水端平讓你倍感傷害。兩次復讀，高考反復受挫，更像是心態(tài)問題吧，疫情網課懶散拖沓，無力自我管理自我約束，家裡越是受挫，被碾壓責罵，反而越是無法離開，越是彼此糾纏?？释胰司裰С?，恐怕他們沒有這個能力，一再受挫後，就要逐漸放棄這樣的期待，尋求其它關係的支撐。

長大了，就意味著可以離開，可以努力走出去，遠離來自家庭的傷害，可以學著保護自己，避免被持續(xù)的忽略冷落。努力學習或者開始工作，自食其力，都可以幫你走出去，多些獨立自主少些依賴脆弱。無論他們怎麼說怎麼做，他們有他們的問題和局限，你都可以選擇自己要怎樣走下去，要不要開始對自己學業(yè)自己生活負責，學著自我約束提高效率，為了自己努力，爭取向外發(fā)展的機會和空間。

春安。

……

爺爺您好！剛出生時爸媽雙方家庭就很不愉快甚至要離，看在剛出生我才沒發(fā)展到最后一步。十歲前家里買房經濟較節(jié)約些，之后慢慢經濟寬裕，媽覺要節(jié)儉為以后做打算，爸則覺有錢了應犒勞些。有時爸出去聚會或主動為人買單開車接送朋友，媽認為浪費每月控制爸消費數額。婆媳關系也較糟今年又發(fā)生不愉快，爸媽兩個家庭又鬧僵吵得很厲害，之前幾年一直每逢春節(jié)吵去哪家？兩家距離很近只媽不太愿去爸家，爸很孝順爺奶說什都想去實現什都向著爺奶。據媽說爺奶早年把爸出國賺的錢都還債，打牌花完，爸婚前婚初也很愛和朋友出去娛樂，交很多酒肉朋友。

近年吵架不斷基本都以上這些問題，起初只是件小事，吵架會把之前各種冷飯扒出來漸漸越吵越兇。去年剛高中畢業(yè)爸媽忙里忙外結束高三，突然轉入幾乎不需照顧我什大學。覺他兩都有點無事可做樣，除工作沒太多自己生活，想讓他們交友或熟絡已有友誼，但中年友情像并沒那純粹熱烈，不值得交往太深？望他們有自己愛好或不要拖上我，自己旅游就行。媽好像更喜一家三口出行，有時爸和朋友出去她還會吵爸自私，不管母女是不在家無聊？

覺他兩很多觀念都不合，吵架沒任何意義，只一點點交換想法和大部分發(fā)泄情緒。當然只我局外清官看法，中年人觀念應較難改變吧。望爸媽能減少吵架最好慢慢習慣他們兩人生活，我早晚會退出，望他們相處能更輕松點互相陪伴多點溫暖。親愛的爺爺有什能做的嗎，也許能幫到不多，只想知有什可緩和改善這種情況—阿諾？

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你好孩子，爺爺看到你的來信了。

看得出清官難斷家務事，你家裡關係複雜，父母關係婆媳關係，子女關係各種複雜交織，加上很多陳年往事耿耿於懷，心結難解，吵吵鬧鬧之間，或許他們也習慣了這樣的相處方式，可以各自發(fā)洩情緒，自得其樂？你長大了成年了，關切家人是人之常情，只是他們有他們的生活，之前圍著你轉並不能化解矛盾衝突，只是暫時迴避躲閃。你離家求學，他們需要多些時間和空間，慢慢建立屬於自己的新的生活方式。

打打鬧鬧未必不溫暖，媽媽的抱怨或許也是撒嬌，在尋求爸爸的關注，表達想要一起出行的意願，看著他跟朋友親密關了，也難免有些嫉妒落寞？如你所說，人到中年，他們有屬於自己的情感表達方式，包括生活習慣，大家求同存異，彼此多些體諒容納，就好，不必強求一致。多年生活朝夕相處，水乳交融，對你的愛是鏈接，嘮叨抱怨也是，你的理解支持也是。

春安。

……

爺爺您好。我大一學校也挺差勁?？傆X無所事事 不知該干什?？傁矐?zhàn)術性拖延，想著以后還有機會 不知該如何做才能提高自己？特在意別人看法以及特易受人影響。其實內心想學，但每當宿舍只一人學其他人又內涵我，就會堅持不下去。慢慢變不想學，想要和他們一起學。嗯，但吧最近似乎發(fā)現他們會偷偷學。其實挺難過，每次喊他們學 總裝作一副無所謂樣子。

啊對了還有人際交往問題，可能從小學開始就沒特好朋友，看著他們都有閨蜜什 特羨慕，那種能互相關心感覺真好。到大學也宿舍里，只和每人都能聊并沒和誰關系特好。和其他寢室也小打小鬧，但覺都不會真正朋友。說實話挺不喜現自己，敏感脆弱總遷就人沒主見。有時群里聊沒人回我都會難過很久。每次默默發(fā)誓下次不再發(fā)這多消息，也要不回（哈挺幼稚）但最后看到好東西還忍不住去分享。所以到底該怎做才正確呢？

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你好孩子，爺爺看到你的來信了。感謝你的信任和坦誠。

羨慕別人親密，想要互相關心，要從自己做起，要多些勇氣和努力走出自己的圍城，別人才有機會靠近你，了解你，彼此溫暖，將心比心。首先打開自己願意嘗試信任，才能換來對方的親近，關切。覺得沒人交心，多半是自我封閉，無形中推開了別人，渾然不覺。敏感脆弱，也可以有自己的主見，如此不喜歡自己，也很容易在各種人際關係裡感到被忽略冷落?？释擦w慕，就需要多些實際行動為自己去努力爭取。

學業(yè)也是如此，總是看著別人臉色，他們譏諷嘲笑，背後各自努力，你也無奈失望。自己的學業(yè)，需要自己負責，不是用來交換人情的，況且也換不來什麼，自己努力，腳踏實地，點滴積累，才有收穫。自己懶散放任，討好迎合，最後的結果還是只能自己承擔，無人可以替代。長大了成年了，哪怕學校不如意，總歸還有持續(xù)學習的機會，要懂得珍惜盡力而為。免得以後追悔莫及，步入社會，就只剩下無力無奈的一聲長歎了。

春安。

……

爺爺您好想先介紹下自己和我家庭。今年15面臨中考，出生在二胎家庭和我姐差15歲，因此爸媽已五十多。我姐學習很好畢業(yè)于清華本碩連讀，即使我在校也?？寄昙壍谝唬K歸小縣城身邊人知這事后都寄予厚望，可我知和一些人距離實在太遠，面臨巨大壓力不知如何前行？其次我家最近發(fā)生些小摩擦：爸胳膊肘往外拐，很多時候認為他不愛我媽但他很愛我。早年常偷家里錢，幫助支援親兄弟，同時不給媽足夠愛，這段要給姐在京買房，父母商量著把以前錢要回來。

生日前夜發(fā)現我爸秘密，原來他提前和兄弟說好假意應允我媽，實則爸去借錢說那倆兄弟還的。很震驚告了媽（最后悔決定）此后家庭開始大吵甚至拳打腳踢，我生日當天吃泡面。至于年這名詞對我毫無價值，姐因疫情沒回來。同時發(fā)現爸與網上陌生女子聊有黃色內容。但他真很愛我，每天披星戴月接送我上下學。盡管不足夠愛媽，以后該怎和爸相處呢？媽本身體就不好一天到晚訴苦，起初很樂意聽講這些，望可幫調節(jié)。但到最后悲觀消極情緒也影響到我，甚至到現一提過去事哭起來都焦躁不安。明白媽是受害者，但也控制不了這些情緒。

尤其昨晚剛結束一周疲憊，和父母說好吃涮鍋但大姨來串門，計劃就泡湯了本就郁悶什都沒吃，沒想到媽開始和大姨說起來涕淚俱下，我就更煩躁焦慮餓著自虐。非常怪我媽。今天和媽鬧崩了認為從來不理解我思想，她心里我儼然已成白眼狼沒良心孩子。真很累每天學很忙從不讓父母擔心，沒花錢補課卻名列前茅，即使在家也沒法休息。以前痛深深刻心里。今和媽說了很多過分話，她也直接說“媽有病應去精神病院”。我是否把一切都搞砸了是不是我問題，該怎辦？在外呆了一天一人走街上些許零落，覺一個依靠也沒了，爺爺到底該怎辦？

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你好孩子，爺爺看到你的來信了。感謝你的信任和坦誠。

十五歲的孩子面臨家裡關係複雜，，父母矛盾衝突，姐姐優(yōu)秀讓人望塵莫及加上家裡的債務糾紛，還有爸爸的隱私秘密，媽媽的情緒衝擊還有學業(yè)壓力，讓你不堪重負，身心疲憊。所有這些本不該由你來承擔，大人的關係問題，愛或不愛，是他們自己的功課需要自己去解決，去負責，無人可以替代。哪怕他們是父母，也有各自的問題和局限，爸爸對朋友仗義熱心為人父溫暖周到，至於為人夫對錯怎樣，是他和媽媽之間的事，不該把你捲入其中。

你長大了要學著保護自己，避免過度捲入父母關係的紛爭，他們各執(zhí)一詞對他們的婚姻也需要各負其責。比如債務問題，爸爸的隱私，都是他自己的事，媽媽的委屈抱怨情緒同樣是自己的事，無須你來負責。適當保持距離守住自己的界限，卸下本不屬於你的重負，才能輕裝前行至於學業(yè)，你盡力而為了就好，姐姐有她的優(yōu)勢你也有自己所長，不必妄自菲薄。

春安。

……

最近有件事很讓我煩心。高三女生，得知初中一最好朋友(男生)面館抽煙，非常生氣，其實畢業(yè)后抽我都OK，但現我們還學生啊。且抽煙確實不好，想讓他盡早戒掉。所以決定QQ上跟他聯系，告他很生氣。他開始很不好意思但后幾連問他為什要抽，是不是很愁是不覺抽煙很帥，問他跟誰學壞德行，他就再也不回我了。

前幾天在學校正面碰到，正面，都從他跟朋友間穿過去，他也看到我了但沒跟我打招呼，徑直走過去。有好幾次都沒打招呼，很難過并不想失去他這朋友，初中真很要好。我在想，是不從初中畢業(yè)就已走上分叉路，人生軌跡已不同，是不就已沒權干涉他生活了？很無奈 很難過。這事從頭到尾復盤過很多次，略帶攻擊性言論上述都已提到，真覺其實沒說什很過分，不想我們友誼就此夭折。覺為他好才會干預所以并不想道歉。難道勸他回歸正道有錯嗎？現該怎辦呢？

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你好孩子，爺爺看到你的來信了。

高三了，很快就成年了，經歷這次人際挫折，或許可以讓你對朋友關係有新的理解和感悟。你覺得你們關係很好，覺得為了他好，所以仗義執(zhí)言，所以各種質問，情緒激烈，方式方法也有些衝動。面對他的沉默，冷淡，疏遠，你發(fā)現自己的好心好意未必是對方可以接受的，甚至也不是對方需要的?；蛟S那樣激動，逾越了友情的基本界限，讓他感到難堪？

畢業(yè)後，各自人生或許有了差異，是否有權干預，要看你們彼此之間還有多少情分，可以互相體諒，尊重。如果只是自己覺得為他好，難免像是打著為你好旗號的那些家長們，不斷碾壓孩子，緩解自己的焦慮緊張。你覺得並不過分，不等於他的感受也是如此，或許他覺得受到傷害，沒有被尊重理解？朋友之間，貴在感同身受，求同存異，互不勉強，也不會強加自己的道德評判給對方。

春安。

……

爺爺您好展信安。我初三，面臨即將到來中考卻有些煩心事，上學期跟暗戀很久人一起，以為會一直好下去?？蛇€太單純，一起三個多月這學期開學前一天提出分手。毫無預兆向我道歉說很對不起，他知會生氣但還喜歡會親自再把我追到手。只具體原因并沒說也沒再問。很傷心，以至那幾天沒心思上課還總哭，根本放不下，第一次體會到愛情滋味，或許根本不是愛情。第二天實在憋不住發(fā)消息說火斷了，他花了三十把火續(xù)上。

我們也因這關系每天都聊，分享他們班趣事我冷漠回復。但前幾天他無聊登我的號發(fā)現跟同學抱怨他，雖氣話但確實有點傷人。他很傷心凌晨發(fā)了十幾條消息，大概意思就這結束吧，向他解釋選擇相信?，F我兩就朋友見面簡單招呼，放學因另兩朋友緣故一起走但不說話。他有幾個女性朋友關系都很不錯，我常因這事吃醋卻怕他覺我小題大做，便沒跟他說過。想放棄又不舍得，所以現應放下還是保持著這種關系呢？

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你好孩子，爺爺看到你的來信了。

終於有機會跟暗戀很久的男孩一起，哪怕很短暫，只有幾個月，也嘗到了酸甜苦辣五味雜陳。青澀年紀，情竇初開，難得彼此喜歡，心思單純，格外美好純粹?？磥硭蔡庫睹芗m結之中，要分開很抱歉還有喜歡，又想重新開始，說不清道不明，剪不斷理還亂。你覺得傷心難過，是人之常情，那就多給自己些時間和空間，慢慢梳理，平復心情。

你們還在繼續(xù)聊，他主動分享，你冷淡回復，他看到抱怨你慌忙解釋，你也很介意他跟其它女生的交集，可見互相都在試探，也都在驗證，到底彼此心裡是怎樣的愛恨情仇呢？從戀人到朋友，同路卻又沉默，不捨放棄，放下還是繼續(xù)猶豫不決。既然如此，不妨多給自己些時間慢慢體會，順其自然，看看你們的關係會何去何從，不必勉強也不必刻意怎樣。

春安。

……

爺爺您好展信佳。最近總有太多問題困擾。覺猶豫耽誤好多事。跟喜歡的男孩選擇分開，他很優(yōu)秀且我確定會一直喜歡他，但前途卻有些渺茫所以選擇放棄，只做永遠是他身后一股力量吧。曾也想過努力站同一水平線。但如跟他一起，又要花太多時間聊天怕如不說話感情會淡?？赡埽€是理解太淺顯了吧。

不過現最困擾還是學習問題?，F打算離開簽約學校，想去更好學校為夢想拼搏。但自從上學期月考失利后，就再也沒晃過神來。成績基本居良好。初中以來，沒以前那學習好，沒以前光鮮亮麗，這種落差確實接受不來。而之前養(yǎng)成習慣，拖延不自律。真不知該怎辦。學習效率較低下注意力不集中，學習方法沒形成定式，讓我更憂慮。真怕僅剩初三幾十天，不能再次爬起來，真很害怕。

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你好孩子，爺爺看到你的來信了。

長大了也多了很多困擾，關於學業(yè)，關於情感，明知很喜歡卻選擇無奈分開，因為無法面對未來的不確定，各種猶豫糾結，看來還是喜歡抵不過惶恐擔憂。年輕的情感，本就需要一起努力爭取，一起投入時間精力，慢慢發(fā)展慢慢深入，彼此支撐一起長大。選擇了放棄，也很不捨吧，無力也無奈，或許這就是青春的遺憾吧。

學業(yè)困擾其曲同工，經歷落差，焦慮不安之後，是繼續(xù)懶散拖沓，自怨自艾，還是開始腳踏實地，鞏固基礎，趕快抓緊時間請教身邊同學朋友，取長補短，揚長避短，彌補缺失，發(fā)揮長處，心態(tài)如何是核心。想要離開，為自己的夢想去努力拼搏，精神可嘉，心動還要行動，持之以恆，只要自己不放棄，總有機會，事在人為。

春安。

……

爺爺你好。寫這封信關于我媽。覺媽最近像和一陌生男人接觸但只猜測。以前回家有人給打電話我也大多知，她不會避諱什就接了，我也都知不是女性同事就她經理?？蛇@段卻不知給她打電話具體誰，也不像從前那樣在我面前通話。有次電話來了，就拿著我媽手機準備給她，可那微信頭像根本就是個賣刀具，覺很奇怪媽工作性質完全和這沾不上邊。有時她會進到自己車里，不知因天氣好想曬太陽，還是可在車里和我不知的陌生人聊？

且這段也沒聽說她工作任務重，可好幾次都提前一小時說要去上班。很困惑也不知是不疑心太重？可就今中午她微信電話響了三次，沒在我面前接沒聽到聊天內容，只覺媽最近真有些異如往常。生活中媽爸感情肉眼可見和睦有時還互相打趣，一直認為家庭很幸福美滿，還有陽光責任心弟弟。總之一邊質疑自己想法但又忍不住覺奇怪，您覺接下來該如何處理這事，該不該和我媽說心里想法？

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你好孩子，爺爺看到你的來信了。

不知你幾歲了，是否還在上學？覺得最近媽媽有些反常，看來你們母女很親近，你也很敏感細膩，有些好奇有些擔憂，各種猜測，忐忑不安。為人子女，總是渴望家庭和睦溫暖，也感受著親情的幸福美滿。只是，父母都是成年人了，他們的婚姻和情感關係問題，需要他們自己去面對和解決，也是他們自己的功課，各負其責，別人無法替代。

你長大了，和父母家人之間也需要適當保持界限，彼此尊重各自的隱私空間，盡量不捲入，不評判，不指責。媽媽的社交關係是她自己的事，你需要適當主動迴避，無論多麼好奇，也要選擇尊重，理解。如果你願意，也可以跟媽媽說說自己的感受，只是要避免攻擊指責，如同你也有自己的朋友，自己喜歡的人自己的興趣愛好，同樣不想被家人責問，渴望被理解，懂得。

春安。

……

您好很高興可向您訴說不開心。以前高一有群要好朋友，每天一起上課放假一起玩耍，接近高一尾談了戀愛。高二分文理班她們三選了一模一樣 我卻一人（本在校就沒什要好友也不喜交流，好不容易有群可聊的來放的開朋友就這沒了）有晚決定出去，可不知為什男友突然鬧脾氣，一定要跟我出去就動搖了。 知是我錯，本說好卻放了鴿子有點尷尬。

又因當中一朋友說了些不舒服的話，一氣之下頂撞她導致關系變僵硬了，隔天在校碰面也冷眼相對。很難過不知怎辦慢慢又開始打招呼，但后發(fā)現她們朋友圈有了另一女生，漸漸越來越熟 再后有女生加入，常有小聚會。知她們肯定也有小群聊很難過 ，本就真沒什朋友，覺不要好也她們自由 沒法說什。就每次看見她們朋友圈 美美照片都很難過。我該怎辦？

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你好孩子，爺爺看到你的來信了。

看得出你很看重身邊的朋友，曾經朝夕相處，無話不談，一起談天說地很是開心。然後因為戀愛，因為有些矛盾衝突，關係變得有些疏遠冷淡，看到她們有新人加入，彼此之間有些拉開微妙的距離，似乎一直沒能彌補。朋友圈的美好，變成了他們的，不再有自己加入，難過失落，也是常情。戀愛和友情如何平衡，或許對你來說是個功課。

朋友之間有了衝突，誤解，如何和解，如何從自己當年去主動努力修復關係，化解心結，也是需要考慮的。既然羨慕，心動還要行動，友情的維繫需要努力去爭取，不斷投入情感，試著去體諒容納，減少競爭嫉妒，多些共存分擔，才能持久深入穩(wěn)固。關係僵硬，或許冰凍三尺非一日之寒，一次失約本不至於如此，之前可能也有很多情緒淤積沒能及時排解，需要更多表達交流，疏導，平復。

春安。

……

爺爺您好：我大四下，目前在家待著準備論文和考試但很焦慮不安。想和您說說。首先好像找不到學習和生活重心了，甚至可說整個人都很迷茫很懵不知該做什，像被關黑屋子無頭蒼蠅到處亂撞。每天都會想很多關于以后規(guī)劃腦子一團亂麻，整理不出對每件事真實看法導致不知所措。聽著父母建議或安排失去自己想法，像提線木偶樣好像能接受他們意見，又好像覺應有自己想法，但也不知自己想法是什理不出。不喜這樣自己，想對自己有個規(guī)劃，可最近卻怎也做不到，這是為什……

其次呢覺陷入不好情緒里，因不知如何處理學習和工作選擇，每晚都會很焦慮夢里也這些，早醒來覺很焦慮。并像把自己封閉起來，不想和父母朋友溝通煩惱，只偶爾說句很多時候選沉默?？傆X根源在自己得先想清楚才行。還有覺想很找不到行動動力，想知怎才可讓自己動起來？然后呢和男友同處大四下，工作事之前想著顧及偏向他多些，現變異地。說讓先考慮自己想做不用刻意為他。想知怎做到愛自己一直和自己抗衡。因愛重心很易偏向他，內心又告不能丟了自己。想和男友分享瑣碎日常，但他不喜網上聊廢話，因覺會不如見面那樣感受不到情感。是不該更多關注自己？總覺身邊人都有規(guī)劃除我，每談起這些畢業(yè)前迷茫都很難受，想改變這種狀態(tài)以上就我困擾了。想聽聽爺爺您看法與建議。謝謝您～ 祝身體健康。

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你好孩子，爺爺看到你的來信了。感謝信任與坦誠。

面臨畢業(yè)，考研，就業(yè)，異地戀，加上家人各種意見建議，讓你倍感焦慮不安，茫然無措左右為難也是常情。覺得別人的意見有道理，想要顧及男友，他卻建議你更多考慮自己，於是躲來躲去不得不開始面對，你自己的意願到底是什麼呢，關於學業(yè)工作，生活的方向，你的需求和感受，期待是什麼呢？已經成年了本該更早建立是核心自我，可以有能力獨立思考，你的惶恐裡，或許更多包含了對於自己內心空洞的忐忑吧。

長大的歷程多半如此，似乎只有通過沉默抑或封閉自我，才能為自己爭取一些空間，開始思考自己本身到底要走怎樣的路，做怎樣的人，總是過度依賴別人，就很難有自我奮鬥的行動力，多半就會拖沓懶散，各種躲閃逃離避免對自己負責，面對真實自己。愛，首先需要各自獨立，可以獨處，可以獨立生活為自己規(guī)劃，為自己努力，然後才是彼此依靠，互相扶持，一起前行。無論何去何從，哪怕別人替你選擇，結果還是要自己承擔，無人可以替代。

春安。

……

爺爺好:我正就讀大三醫(yī)學生，平常上課非常累從早到晚一天十節(jié)，周末上課寫作業(yè)已常態(tài)。面對專業(yè)--針灸推拿 其實很喜歡，覺就算不考研也可有份工作?？善匠Ｉ险n還有其他時間，老師都強調一定要考研，對我很難，已大三下考兩次四級都沒過，英語太差勁有時無法面對自己，時常焦慮。不太確定能不能考研成功？因我們專業(yè)考上研學長學姐屈指可數，又非常羨慕學長學姐讀研生活，大五實習，大四下進行第一次考研，還有一年半來得及嗎？

平常非常開朗散漫做事沒什規(guī)劃，喜隨心所欲不喜拘束，其實當醫(yī)生并不適合自己，耐心也不太好不喜不太自由生活。可老師都說，要不考研以后沒好工作，一輩子很辛苦真這樣嗎？爺爺有時真好苦惱，大一跟著大家參加社團活動認真當學生干部，做很多違背自己內心事浪費很多自己時間，最后還沒堅持下來應選擇考研嗎？期待爺爺回信，望你也天天開心，身體健康吃嘛嘛香！

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你好孩子，爺爺看到你的來信了。

面臨畢業(yè)，考研，就業(yè)，眾說紛紜，擔心以後發(fā)展艱難，也擔心再次人云亦云隨波逐流，堅持自己的想法，保持獨立思考，確實不容易。這就是成長的歷程，總要面臨取捨，權衡，無論怎樣選擇，都無法完美，都要面對未來的不確定，勇於承擔責任?？佳袖浫÷屎艿?，英文過關困難，這都是現實，要不要挑戰(zhàn)一下自己抑或願意甘心放棄，踏實走自己的就業(yè)之路，腳踏實地，點滴積累，願意等到自己確實有動力考研時？

怎麼選，都無所謂對錯，各有利弊，核心的困難是需要有更多勇氣，獨立選擇，獨立承擔。習慣了隨心所欲，自由自在，是否願意為了職業(yè)選擇適當約束自己，還是要保留個性特質，慢慢找到更合適自己的方向和位置，沒人能確保考研就會怎樣，不考研就一定處處受挫。哪怕曾經的社團工作，也都是人際經驗積累也有意義。前路漫漫來日方長，事在人為，自己盡力了，就好。

春安。

……

親愛的爺爺你好，最近真好焦慮自己學不進知識，焦慮自己容貌，焦慮身材焦慮一切，仿佛一切都不如意，常羨慕人家庭氛圍。媽真不管不問，有時打電話第一句話永遠沒錢了？打電話然后就沒下文獨自打牌，可我想她了才電話啊，都不怎跟我說，很想聊聊大學生活，可她說話好傷人心。曾以為只要取得好成績，她一定會很開心會夸夸我，但并非如此，她只看到我不好的并擴大。

羨慕別人能說會道擅長交際，不像我說話無趣討人嫌。羨慕別人自信，不像我走人多路上渾身不自在，自己很喜歡的衣服不敢穿怕人說，有時別人后面笑總以為說我笑我。爺爺，我真病了吧？真很想結束自己生命，可一想到辛苦賺錢養(yǎng)我爸，突然不想讓他絕望，畢竟他全部希望都我啊，可我活的好辛苦，真好累好累啊。

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你好孩子，爺爺看到你的來信了。

你的精神狀態(tài)令人擔憂，建議盡快去醫(yī)院心理科就診，接受專業(yè)評估和系統(tǒng)的治療，也可在學校尋求心理咨詢幫助，幫你穩(wěn)定情緒，調整心態(tài)。長大了也成年了，依然保留了對家人的情感依賴，渴望被關愛呵護，渴望接納認可，只是看來他們無力給出這些，讓你不斷受挫，委屈孤單，茫然無措。所以我們需要長大，看到家人的問題和局限，下決心走出來，向外發(fā)展屬於自己的人際情感關係，多些獨立自主，才能少些糾纏。

在其它關係裡你需要學著表達自己交流情感，學著重新感受愛與被愛，學著與同伴建立深入的情感鏈接，而不是繼續(xù)期待家人變成你想要的樣子。對自己的各種焦慮，充滿了習慣性的自我貶低自我否定，或許源於曾經家庭成長環(huán)境的烙印，也像是一種痛苦的自我關注。只是長大了，就需要學著去鼓勵肯定自己，學著去付出愛表達愛也接受愛，而不是一味幻想著父母可以給出什麼。既然羨慕，那就去努力為自己爭取，將心比心就好。

春安。

……

展信佳。我雙相情感患者，這病在我看來是父母影響，因小時調皮常挨打挨罵，農村家庭父母文憑只初高中。對我很好但父脾氣很暴躁，加上小時以為我們很窮想要玩具，報興趣班等要開口討要東西基本都沒，所以養(yǎng)成什事都不會跟家里說習慣。性格沒那孤僻沉默相反好像很開朗活潑，即使小學遭遇校園欺凌老師體罰xsr等事，但好像就內心沒肺樣毫不在意。真不在意嗎？那些事在回憶里無法抹去。父母基本不知我都遭遇了什，可能覺小時順風順水，就長大了。

高三時壓力很大就開始傷害自己，想讓自己知活著不易。高中學校普通甚至有點差勁，每年高考志愿上本科不超過20個。父母一直強調，望能成為其中一個，還說理科比較好報專業(yè)，雖對讀文理科都不在意，即使在意也沒法反駁他們肯定說“這為你好?！弊詈蟮箶?00天很努力寫題背題理解，可根本沒法集中注意力甚至記憶力都有些下降，可沒告父母怕跟小時樣哭著要安慰卻只一句“活該”。撐到高考完不出所料離本科5分。被逼著學護理。依舊那句，“我們是為你未來考慮。”

不在沉默中爆發(fā)就在沉默中死亡，醫(yī)院實習終于崩潰割腕。寄宿親戚家看著血慢慢浸沒紙巾，怕給親戚帶麻煩處理下自己走到醫(yī)院縫針。父母得知病后醫(yī)生建議住院，?？漆t(yī)院住將近一月出院開一堆藥。回家后父母態(tài)度轉換不適應，噓寒問暖小心翼翼要什都給，做錯事也沒罵。不知到底怎了只覺很厭惡呆家里，厭惡父母這樣對我覺根本不配。住院花將近3w覺根本沒用?？捎窒胩与x家庭環(huán)境只能住院，不想再浪費他們時間和精力，父母根本不放心一人在外。陷入兩難境地到底該不該二次住院？住院浪費錢又好像沒什效果，可能逃避父母可住院要陪護，不想接觸家人，也沒法無視規(guī)定……到底該怎做。

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你好孩子，爺爺看到你的來信了。

雙相，只是情緒劇烈起伏的狀態(tài)，通過持續(xù)的藥物+心理治療，完全可以保持平穩(wěn)，恢復正常工作生活狀態(tài)。從小的家庭養(yǎng)育環(huán)境帶來深深的烙印，沉默壓抑，委曲求全，自我傷害，不敢真實表達，直到崩潰爆發(fā)，看了讓人心酸不已。你長大了，已經成年，哪怕家人無法理解支持，也一樣可以走出來，嘗試自食其力，獨立生活，然後努力尋找志同道合的小夥伴，彼此陪伴，互相支持，一起前行。

你的表現很是矛盾糾結，一面特別渴望擺脫，另一面似乎又不得不依賴家人照料，於是形成了互相糾纏彼此依存的關係狀態(tài)。長大的過程多半如此，不斷在依賴於獨立之間擺蕩，直到有足夠勇氣走出去，向外發(fā)展自己，走自己選擇的路，過自己想要的生活，不再任憑別人擺佈。你已經成年了，可以自己做主，自己選擇，也要自己去面對和承擔責任。前路漫漫來日方長，事在人為。

春安。

……

爺爺您好！這是第一次寫信，但第一封信就聊些負能事感很抱歉。網名是芝士拌麥粒諧音知識伴賣力。我性格比較安靜應自卑的(先天帶來單只眼瞼下垂，小時經歷讓覺內心要成熟，說到底有挺大心理問題)很懦弱很怕老師很怕考試成績差，怕找不到工作，但更怕自己什工作都做不好。 但生活也很善良有幾個好友，很喜歡和朋友一起玩鬧，但僅限不能再熟悉朋友，像一般普通關系朋友，覺好玩笑交流很困難知是自己問題。很想要改變自己做自信，但只要開始實踐就感別人很不適應，反差讓人尷尬，可能真不擅長怎做開朗的。

就這高考上了普通本科，學應用化學中學時期最愛，這幾年學習好像耗盡對它熱情甚至開始討厭。后打算做名老師，但一直以性格為顧慮，老師是個多自信和會表達自己的職業(yè)，怕做不好。但當時下定決心，說考教資和考研都走這方向，看看教資成績能不能給考研帶來自信。于是教資筆試很順利通過，期間也慢慢備考研。就今天教資面試成績出來，哈哈如我所料沒通過，自己練很多次同期同學裸考直接通過，我落差挺大也在想考研還要不要堅持？適不適合做老師。雖知一次面試沒什，告自己沒事沒事，但性格原因根深蒂固就很怕。但也很想做個講臺上閃閃發(fā)光老師。說完這些其實也好多了。就這種失敗感一直追隨著總分心，不能全力以赴做好一件事。爺爺說了這多，不知您會像我家人樣也覺作為成年人沒擔當嗎？

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親愛的爺爺您好我是欣欣向榮，這第一次寫信。真遇到棘手事很困惑。在讀衛(wèi)校中藥專業(yè)中專一年級，想和高中生樣參加普通高考，做這決定時或許有點不可思議。太急切想要個答案了想要功名博學。高考沒那簡單，是不有點自不量力？請教我姐愿幫我，但不在同一地方她上大學，更多靠自己。姐也想知難而退我這人較執(zhí)著。深思熟慮過很久，就想早點上大學。專業(yè)可考本科局限是時間長機會少。政策每年都不一樣，覺這條路好長。高考上就可上大學可怕會落榜，就算剛好過線選擇也不多。想著每年都會有高考一年又一年，越長越大肩上背負重任越來越多。許多企業(yè)用人單位說招大專，門檻要上過高中大專生。覺這社會對高中和職校偏見真很大。真不想被淘汰，我害怕。

由于當時自身和家庭問題中考落榜，真很沮喪只能鎮(zhèn)上普高還有私立中，消息也不靈通，其實可去其它市里上普高。得知此消息在上學?，F這學校第一學期就校賽市賽拿獎拿證書，還有其他。然后擔任班長。這學期重新競選班干沒競選如何職位。后面班主任打電話問為什不競選班干呢？然后回做不夠好。班上成績排前五，班主任說當班干評獎學金有優(yōu)勢。想著高考中藥社團競選副社長。其實在校還行可不知怎選擇。是否全身而退放棄些東西。該怎辦？此致寫信人 欣欣向榮。望爺爺和各位網友能給點建議，挺迷茫的，謝謝大家！

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爺爺你好，這第一次給您寫信，也許有時真不配有朋友吧 。從小皮膚就有點不好，所以從小學到現依舊一人，可能因太認真吧，把他們當朋友，他們把我看成陌生人吧，有句話叫最熟悉的陌生人。需要幫助時，就把你哄好好的，不要時就不要你了，把你拋棄了似的?？赡?，他們眼中，我就是個可有可無的人。

在校常一人走路吃飯做什都一人，看著那些幾個人一起走好羨慕呀！什時才能有這多好友，有時覺好多余，上體育課大家都一起玩，就我一人在旁默默看著，也想加入但又怕他們說，就默默回教室站窗臺旁邊發(fā)呆，到底怎了？為什會這樣呢？也沒做錯什？

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親愛的爺爺您好啊。我初三，昨剛考完本覺較輕松，以為初三下不會特艱苦但今第一天就發(fā)現錯了，成績初一初二班里前十，從沒下過十五左右。那時覺挺無憂無慮也較輕松，自從上初三以來，就開始下滑到前二十也還可吧，就覺每天有努力學，但就不怎能看見進步，就好像好多題都會但中考考細節(jié)，就好多題都因馬虎錯的。這次數學考很差很傷心好怕考不上高中，現國家雙減但分數沒隨著減下。上高中百分率到百分之五十。

唉，覺每天都好累，每天都好好學可根本看不見進步。現離中考只剩100天不到還是藝術生，學文化同時還要畫畫，現慶幸寒假時好好畫，專業(yè)分夠啦但文化分還差好多。。。覺現壓力挺大，在校同學還算挺友好，學習氛圍也還不錯能鉆進去學，但總覺沒進步…好怕辜負父母期望，要是考不上高中未來怎辦阿，現時間覺明顯緊張好多，一點喘氣都沒也沒娛樂，覺睡不好。學校飯最近還可比之前好太多，真希望下次模擬考能好點吧。祝爺爺身體健康，不要熬夜，早點睡。

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……

親愛的爺爺：您最近還好嗎？這已經是我第三次給您寫信了啊，回看前幾次的信件都會覺得那時候的煩惱可真稚嫩，哈哈哈雖然也沒過幾年。最近我比較煩惱的是關于我們的學校，我覺得很可笑的是，雖然我們班是我們學校最好的班，但是班風學風真的很差，有很多同學都是靠關系進去的。但可能是別的班太差的原因，我們班是整體成績最好的一個班。我是一個很容易被別人影響的人，所以我也總靜不下心來學習。通過我這兩年和同學的相處，我覺得他們大部分的價值觀有點問題。這么說起來您估計會覺得有點震驚：因為嫌作業(yè)太多、聽不慣老師批評去教育局投訴老師；總是在背后講別人壞話；每句話都要加上一句粗口......真的是很讓我無語，我很害怕我會被他們所影響，成為自己最討厭的這種人。

還就最近成績，現初二，上學期開始成績一直往下掉，也不知什回事覺學習方法都沒什變化啊?，F覺很困惑到底該怎辦？覺吃不好睡不飽學不好。學校飯菜平平無奇，就前幾天還有同學吃出來個蚊子...一天到晚都寫作業(yè)上課但還是寫不完學不會。覺做的都無效作業(yè)，可還要為老師先應付過去，老師常說寫作業(yè)不是為老師寫，可寫不完又會被罵，大家都抄答案很快能寫完，讓那些不抄答案認真做的被老師批“為什人都能寫完就你寫不完？每次聽到這句都想說“因大家都抄答案！！”還有是我作業(yè)會寫，但一上考場就因緊張腦子動不起，就忘了，現大多都快收卷時想出答案，卻已來不及寫了。

很討厭學校、部分很讓人無語同學，但還是有喜歡同學，和那種人不一樣的存在，學校老師很盡心教書，挺喜歡老師。想要離開這學校，還有一年左右就要中考，就可有機會遠離這了祝我好運。真是個不甘平庸的人也可說物質，不過就這活出自己挺好。就寫到這吧，現還有政治作業(yè)沒寫完，提一嘴，初二下政治真很難?。。「兄x您愿聽我發(fā)牢騷。祝您：生活愉快萬事如意，身體健康！

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