6月12日，星期三，農(nóng)歷年五月初十，御竟堂〈每日養(yǎng)生語〉
? 續(xù)談五臟之中肝臟亞健康表現(xiàn)：
肝氣郁結(jié)——胸脅脹悶不舒，喜嘆息，抑郁，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)或經(jīng)前乳房痛脹，面色青黃、黃褐斑。
肝火上炎、肝陽上亢一一頭暈?zāi)垦?，耳鳴耳聾，煩躁易怒。面紅耳赤，口苦尿黃，兩目干澀，失眠健忘。
肝陰血虛一一眩暈，視物模糊，兩目干澀，失眠健忘，面色萎黃，肢體麻木，震顫，爪甲不榮。
您的健康是全家的幸福，因此平常作休要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意保肝，常飲用靈芝、黃芪、菊花、等當(dāng)茶飲，遠離亞健康。早上好！