為了使時間最大價值化，我打算平時該干嘛就干嘛去，臨近考試再來"抱佛腳"。我在想:大學時期，我的心理學和教育學都是考試前一天晚上開始背誦的，第二天早上去考試（閉卷考試）都能拿88分。雖然現(xiàn)在年齡多了幾歲，但是記憶力也應(yīng)該不會差到哪里去。兩天時間應(yīng)該足夠讓我記住科目四1128道題的，不過我沒想到其實用不著兩天，也用不著一天時間，就可以模擬考試拿到滿分。
我預(yù)約考試時間是2.17.08.02也就是今天?，F(xiàn)在在等教練載去考場，這等待的過程寫一寫自己能在一天內(nèi)記住1128道題的秘訣，跟大家分享下自己的心得。
確切的說，我是2017.07.31下午開始看題的，到2017.08.01下午就能拿滿分。期間，我的學習任務(wù)也沒有落下很多，比如:每天一篇原創(chuàng)英語作文更新公眾號，倩倩的《絕望主婦》閱讀，Iris的《抽象樹的藏書閣》，兩個班級的糾音，英語趣配音至少配音一個……這些我都有按時完成。所以，我認真去背誦題目的時間，其實根本沒有一天。秘訣是:
高效學習=迅速進入專注狀態(tài)+思維體力+抗干擾能力
這是《暗時間》里講述的高效學習的方法。其實，這個公式對于大多數(shù)人來說都不陌生，但是能做到的人很少。
1.迅速進入專注狀態(tài)
做完一件事，打算做另外一件事時候，盡量減少兩件事的切換時間，迅速進入角色。比如說，你剛剛在玩手機微信，現(xiàn)在打算做模擬題。你就不應(yīng)該想著剛才在聊什么，或者我等會記得要回復(fù)他的信息等等。你所要做的就是做題！做題！做題！
2.思維體力
思維體力，也就是你專注的時間長度。迅速進入狀態(tài)遠遠是不夠的，如果進入狀態(tài)后無法集中精力去做事，專注時間太短，那么學習效率往往比較低。建議設(shè)置時間秒表，看看自己專注力完全集中的時間是多久。然后，每次都設(shè)置個鬧鐘，時間一到，就給自己十分鐘休息時間。然后再設(shè)置鬧鐘，繼續(xù)刷題。勞逸結(jié)合會讓你大腦有個緩沖和消化知識的時間。
3.抗干擾能力
從小到大，我的抗干擾能力很強。外面就是刮風下雨電閃雷鳴，我都不去理會，外面的噪音對我來說更不是問題。當我集中精力做事時候，我不希望別人來打擾我。說到這，我自己有點小愧疚，因為刷題和自己的學習，沒有時間陪女兒，這幾天都是她奶奶帶她比較多。我開始刷題時候，她奶奶就帶她出去外面玩。
先分享這么多吧！祝我好運！
