21.11.29日，晚間跑步過程中的運動App如實記錄下了我的心率

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當晚問胡育城大哥這樣的狀況是否正常時，他建議我就醫(yī)，并且給我推薦了《失傳的營養(yǎng)學》這本書。

由于就醫(yī)在清單中是短期內(nèi)需要投入較多時間的事，所以，我把購書忘得一干二凈，直到21.12.24日，胡大哥問我是否看了，我才想起來這本書早就被我忘掉了。

于是在等待書籍到手的過程中，我自己先找來電子書版本讀了一通。

本書作者王濤先生從健康與疾病的關(guān)系現(xiàn)狀入手，著重分析了為什么醫(yī)院會出現(xiàn)越來越多無法根治的病癥。

王濤老師在大量的實踐和理論研究過后表示，醫(yī)院的醫(yī)生所扮演的角色實質(zhì)上是正確給病人用藥。

那么，接下來的問題就可以轉(zhuǎn)換為——藥物的作用原理是什么了，作者在書中講到

藥物的作用點非常精準，直接作用于某個器官內(nèi)的一些細胞中的某個位置。

但多數(shù)人類的慢性病都是“系統(tǒng)”問題，所以不斷給藥多數(shù)情況下只能緩解一些癥狀，而無法根治。

由于人類依附于各個生理系統(tǒng)而存在，并且它們之間發(fā)生相互作用且在營養(yǎng)充足均衡的情況下得以自我修復。

所以，一個新的能根治人類大多數(shù)疾病的科學領(lǐng)域——營養(yǎng)醫(yī)學，就被作者定義了出來。

王濤老師也在書中坦言，它的發(fā)展，受到藥品生產(chǎn)商、經(jīng)銷商、醫(yī)院和醫(yī)生這四位一體的利益共同體阻撓，所以無法在短時間內(nèi)做到全社會普及，但這是未來醫(yī)學的發(fā)展方向。

本書普及的理念讓處在創(chuàng)業(yè)中的我大為觸動，作者說

健康是底線，千萬不要越過。生活中多少人拼命賺錢，但最后卻拿錢救不了自己的命；

生活中多少人因沒了健康，家產(chǎn)變成了遺產(chǎn)，而自己獨自一人慘淡離開人世……

今年年初，遠在墨爾本的夢茜感染新冠，也讓我再次唏噓，好在現(xiàn)在她感覺自己狀態(tài)良好，希望檢測結(jié)果會轉(zhuǎn)陰吧……

“要不斷取得自己想要的結(jié)果，就必須提升自己的免疫能力，塑造良好體魄。”

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——身高170cm，凈重只有約74斤的沃克對自己說

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 22.01.16日清晨