終于有點(diǎn)堅(jiān)持不住啦！又經(jīng)過了一周學(xué)習(xí)，每天除了背英文單詞，就是寫英文例句。弄得我現(xiàn)在覺得，后脖子發(fā)硬，頭皮發(fā)麻，四肢酸軟無力，心跳明顯加速，但絕不是有力的跳動(dòng)，而是浮躁的跳，肌肉也明顯沒有原來那么堅(jiān)挺了，感覺他們都在萎縮！難道這就是學(xué)習(xí)疲勞的反應(yīng)嗎？好吧，隨筆寫一篇，放松一下！

這已經(jīng)是備考的第四個(gè)月了。每天盡量的抽時(shí)間出來背單詞，學(xué)寫作和閱讀。這一路走來，實(shí)在是不輕松！但辛苦歸辛苦，確實(shí)有滿滿的收獲。

首先，學(xué)習(xí)這事不能太功利，最好把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種習(xí)慣。尤其是語言的學(xué)習(xí)，不是一朝一夕就能見成效的，必須有一定的詞匯積累和語言積累。每天都學(xué)一點(diǎn)，因?yàn)閷W(xué)一天，你的積累就會(huì)上升一點(diǎn)。但如果你有一天沒有學(xué)，積累的東西可不會(huì)留在原地等你，他一定在退化的道路上！

其次，在語言的學(xué)習(xí)上，要多動(dòng)手寫，多動(dòng)口說。從表面看，動(dòng)筆是訓(xùn)練書寫能力，閱讀是提升表達(dá)能力。但意想不到的是，同時(shí)調(diào)動(dòng)身體的不同功能，能夠更容易的記住他們。記得書上說，"人的肌肉是有記憶能力的″，就像全身的皮膚都要參與呼吸一樣，要調(diào)動(dòng)全身的肌纖維都來參與記憶。

最后就是要放松心態(tài)，因?yàn)槿说膶W(xué)習(xí)的狀態(tài)就像股票的k線，時(shí)而高歌猛進(jìn)，時(shí)而一瀉千里。高歌猛進(jìn)時(shí)，披荊斬棘，勢如破竹，學(xué)習(xí)的效率高，知識絕大部分都可以留在腦子里?？梢粸a千里時(shí)候就慘了，不但事倍功半，而且會(huì)感覺十分艱辛，并且把之前學(xué)到很多東西，全都拋回給老師了。但我覺得這很正常，應(yīng)該接納自己的情緒波動(dòng)。更最重要的，把握好自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，只有這樣才能讓我的人生形成慢牛，震蕩上行！