今天主要想分享一條法則給記憶力差的朋友,也給自己:利用求知欲記憶。
1、利用情景進(jìn)行記憶。
2、利用聯(lián)想進(jìn)行記憶。
3、運(yùn)用視覺和聽覺進(jìn)行記憶。
4、利用講解記憶。
5、保證充足的睡眠。
6、及時有效的復(fù)習(xí)。
7、避免緊張狀態(tài)。
8、利用求知欲記憶。
有人認(rèn)為,隨著年齡的增長,我們的記憶力會逐漸減退,其實,這是一種錯誤的認(rèn)識。記憶力之所以會減退,與本人對事物的熱情減弱,失去了對未知事物的求知欲有很大關(guān)系。
9、持續(xù)不斷地進(jìn)行記憶努力。