圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

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春節(jié)假期出去浪了一圈，文章停更了10天。

今天早上是我春節(jié)后的第一次早起，一番“起床儀式感”的折騰，終于“早起更文”打敗了“溫暖的被窩”。坐在書桌前，這些天積累的素材全無，大腦一片空白，一點(diǎn)思路也沒有，一個字也寫不出來了。

朋友藍(lán)墨微我：“怎么不更文了？”

我如實(shí)相告：“寫不出來?！?/p>

藍(lán)墨分析說：“你應(yīng)該是新手進(jìn)階，成功進(jìn)入瓶頸期了。”

她說成功進(jìn)入？難道瓶頸是值得慶賀的事情？

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我想起在春節(jié)假期爬嶗山的一些感悟。剛開始一鼓作氣，瘋狂地爬。遇到下山的人，我就問他：“是不是我要到山頂了？”那個人“撲哧”一笑說：“你才剛剛開始。”

山還是那么高，峰還是那么遠(yuǎn)，我心里徘徊著，是放棄還是繼續(xù)，原地休息了一會兒，激情如初，選擇繼續(xù)。一會兒又累得要死，反反復(fù)復(fù)。

后來干脆不強(qiáng)迫自己非要刻意到山頂，要細(xì)細(xì)品味山里的風(fēng)景，才發(fā)現(xiàn)自己已然身在大自然雕鑿而成的畫中。這里仙氣縱橫、云霧繚繞，坐落在半山腰的原始村莊和大片的茶園，怡人的風(fēng)景，遠(yuǎn)處傳來悠揚(yáng)的笛聲，真的有一種誤入陶淵明筆下“世外桃源”的恍惚。

尋著笛聲，一邊爬，一邊驚嘆，隨手一拍就是一幅風(fēng)景畫。不再把爬山當(dāng)成爬山，某刻，驀然，我已在山頂。

那一刻，我有一種真真切切的了悟：使人到達(dá)山頂?shù)?，不是毅力也不是耐力，而是心態(tài)。

我此刻寫作的狀態(tài)多像我第一次瘋狂爬山后的休息，是想要快些到達(dá)山頂而又感覺遙遙無期的潰敗感，我所遭遇的瓶頸，是提示我要改變心態(tài)。

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什么是瓶頸期？所謂“瓶頸”就是自身能力到達(dá)一定水平之后，無法繼續(xù)向上突破的一種狀態(tài)。

在我看來瓶頸也分為“假瓶頸”和“真瓶頸”。

“假瓶頸”講的是有很多人遇到的根本不是瓶頸，而是急躁、急功近利的狀態(tài)，而往往這種“找捷徑”的心態(tài)，才是制約你發(fā)展真正的瓶頸。

因?yàn)榇蠖鄶?shù)人努力的程度根本輪不上去拼潛力挖掘，而所謂的瓶頸，多半是自己稍微努力一些，辛苦一些，就可以解決的問題。

而“真瓶頸”也分為兩種：一種是潛力挖盡；另一種是向更高的階級進(jìn)階的平臺期。人的潛力也是沒有窮盡和界定的，所以大部分的瓶頸都是第二種，它是一個轉(zhuǎn)折的信號。

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分析清楚了瓶頸期原因，就要想辦法解決。

如何打破瓶頸期呢？

尋求高人幫助

很多人都選擇在“在行”上尋找行家分析，是一個很便捷方法。

比如我的寫作，前段時間就是瓶頸期。我是第一時間向一直對我寫作很有幫助的老師求助，跟他說明我的困境，因?yàn)樗容^了解我的風(fēng)格，所以就對我說了一點(diǎn)：你現(xiàn)在的狀態(tài)并不是江郎才盡，而是需要輸入新的東西。

老師說我現(xiàn)在要做的不是整塊的時間去寫，而是利用碎片化時間來確定主題，然后圍繞主題思考，多看看關(guān)于主題的書籍尋找靈感，然后慢慢你就調(diào)整過來了。

老師就是老師，設(shè)定好主題，思路果然“草長鶯飛二月天”，成功突破我的寫作瓶頸。

前段時間我有一位朋友認(rèn)為自己學(xué)習(xí)了這么久，近一段時間收效甚微，知道自己進(jìn)入了學(xué)習(xí)的瓶頸期。于是花了大價錢請了業(yè)內(nèi)的專家?guī)驼以颉?br>

專家又問：學(xué)習(xí)到什么程度？答：能教別人為止。

專家追問：教誰？他們有什么特點(diǎn)？教他們需要什么能力？現(xiàn)在你有什么能力？怎么揚(yáng)長避短……

這一連串的問題讓她手足無措，她明白了一直以來都沒什么成績，都是因?yàn)樗ㄖ频哪繕?biāo)本身就有問題，以前的學(xué)習(xí)方法已經(jīng)不適合現(xiàn)在的她，她及時調(diào)整了方向，又開始愉快的學(xué)習(xí)了。

所以進(jìn)入瓶頸期，是時候請教比自己段位高的前輩了，聽一聽他們充滿智慧的建議，有的時候真是當(dāng)頭一棒或醍醐灌頂般地頓悟。

高質(zhì)量輸入、消化

現(xiàn)在大部分人走的都是一套，自己輸入知識，消化知識，內(nèi)化于心，通過自己的理解、加工、踐行，最后輸出的過程。

所以當(dāng)知識儲備不足，或當(dāng)知識被大量消耗的時候，又沒有新的知識補(bǔ)給，最終導(dǎo)致作品或產(chǎn)品缺乏誠意，進(jìn)入瓶頸期。

所以，一定要有海量的閱讀和知識儲備，讀書是靈感之源，旁征博引之泉，更是打破瓶頸的必經(jīng)之路。

讀書，真是一本萬利的事情。

量中求質(zhì)

比如現(xiàn)在自媒體日更大軍蜂擁而至，我反而要求自己要反其道而行，放慢速度，量中求質(zhì)。

我對自己的要求就是：與其寫10篇低質(zhì)文，不如把一篇低質(zhì)文改10遍。不為日更而日更，造成作品質(zhì)量下滑。

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)文章更新迭代的速度之快，遠(yuǎn)超我們的想象。當(dāng)一個寫作者每隔一段時間沒有代表作的時候，就會被讀者拋棄，取消關(guān)注。因?yàn)樽x者的容忍度是很有限的，你要保證一段時間出一兩篇精品，他才能接受你平時平庸的作品。

不僅僅是寫作需要高質(zhì)，包括所有的產(chǎn)品，高品質(zhì)永遠(yuǎn)是最好的廣告和代言。

積極創(chuàng)新

創(chuàng)新是成長的靈魂，更是發(fā)展的源動力。

原美國心理學(xué)會主席Guilford認(rèn)為創(chuàng)新型人才有以下幾個特質(zhì)：有高度的自覺性和獨(dú)立性，不肯雷同；旺盛的求知欲；有強(qiáng)烈的好奇心，對事物的運(yùn)動機(jī)理有深究的動機(jī)；知識面廣，善于觀察；有豐富的想象力、敏銳的直覺、喜好抽象思維；富有幽默感，文藝天賦；意志品質(zhì)出眾，能排除外界干擾，長時間地專注于某個感興趣的問題之中。

因?yàn)閯?chuàng)新的平臺是很高的，所以要刻意練習(xí)以上幾個方面的特質(zhì)，使自己成為“創(chuàng)新體質(zhì)”，讓靈感源源不斷。

只有不斷的探索創(chuàng)新，才能不斷的突破瓶頸。

曾國藩曾說過：余于凡事皆用困知勉行工夫，尓不可求名太驟，求效太捷也。臨帖宜徐，摹帖宜疾，專學(xué)其開張?zhí)?。?shù)月之后，手愈拙，字愈丑，意興愈低，所謂困也。困時切莫間斷，熬過此關(guān)，便可少進(jìn)。再進(jìn)再困，再熬再奮，自有亨通精進(jìn)之時。不特習(xí)字，凡事皆有極困難之時，打得通的，便是好漢。

萬法歸一，練習(xí)書法如此，突破瓶頸也是這樣，它是讓你加速成長的過程。

我們要切記很多成功人士不是贏在起點(diǎn)，而是瓶頸。

我是有故事的李曉木

白天職場，晚上寫作

愿我的文，按摩你的心

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