三階段,第三次作業(yè)
《拆掉思維里的墻 》P173
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圖片發(fā)自簡書App

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作業(yè):
I提煉:想做的事情,不要等待立刻去做,行動起來。
A1過往經(jīng)歷:我有無數(shù)次等待,甚至進入“等死模式””的例子,數(shù)不勝數(shù)。比如我想要考中級會計已經(jīng)好幾年了,光是煩惱考不考,卻不行動,以至于到現(xiàn)在都沒有成功考到。歸根結(jié)底就是一直在猶豫到底要不要去考。分析等待成本:焦慮考不上怎么辦,焦慮考上了是不是更得做這份不太喜歡的職業(yè)。焦慮做財務(wù)很枯燥乏味。焦慮單位怎么看待我一直考不過。焦慮備考很累。
穿越成本:考不上就算了,明年再來!決定要考就全力以赴。考就考吧,反正遲早都要考。列出來比較一下,心里就有數(shù)了,還是考吧。
A2未來應(yīng)用:
不光是考試,做決定的時候可以列出等待成本和穿越成本看一看到底如何選擇。
關(guān)于收拾衣柜這件事一直在拖延。整理一下等待成本:覺得整理衣柜很痛苦很繁雜。扔掉東西很可惜。覺得即使整理了以后還是沒有衣服穿。會浪費大量的時間整理卻沒有效果。
穿越成本:想整理就一次整理個痛快,不會老是想著這件事沒做好。整理以后衣柜有更多地方可以放新衣服。整理以后更清楚自己的衣飾情況,更便于搭配。如果這次整理的效果不好,吸取教訓再來一次。
這樣分析以后果然感覺比較有動力去行動了。