根據調查顯示很多企業(yè)的高管在選擇員工時，首先傾向于選擇高情商的人，可見擁有它，會增加更多的發(fā)展機會。

高情商其實就是讓人感覺到舒服，當你掌握了溝通的技巧，就會成為人們想合作的對象，化身為一名意見領袖，可以管控別人對你的看法。

情商不是天生就有的，但可以通過后天努力獲得，到底怎么樣的人才能擁有高情商呢？需要具備以下能力。

1、聆聽的能力

蘇格拉底說：“上帝給我們兩只耳朵一張嘴，為的是讓我們多聽、少講?！?/p>

相信誰也不會喜歡聊天中一直滔滔不絕表現自已的人，會讓他人感覺自己被冷落，沒有受到尊重。

交談時認真、專注地聽他人說話，洞察對方在想什么。與別人談話時，可以進行即時的記錄，一說明你在認真聽，二免于產生誤解，也可加深對別人想法的了解。

2、書寫的能力

寫作是工作中的必備技能，小到用于發(fā)短信，大到做匯報。

可以通過寫作讓別人快速的知道你想要他們做什么，而寫作還可以梳理我們的思維邏輯，在向別人陳述觀點時會更加清晰。

發(fā)信息也是在展現自我形象，比如及時回復對方、用“您好、請問……”開頭，“謝謝、辛苦”結尾等，注意細節(jié)會提升別人對你的好感。

3、發(fā)言的能力

無論在工作和生活中，公眾演講是最直觀展示自己能力的機會，可是沒有太多經驗的人，在當眾演講都會有緊張的情緒，可以有意識地通過訓練提升演講能力。

平時生活中積極尋找機會展現自己，比如嘗試和陌生人聊天，和家人分享體會和感悟、在社群或聚會中里表達觀點等，抓住一切可以鍛煉表達的機會進行訓練。

4、善于觀察的能力

即使沒有說話，但人們的舉止、表情、語氣等都在表達和傳遞著他的想法，也可以通過觀察別人的身體語言，了解對方內心的想法，或者對方對自己的看法。

時刻注意自己的身體語言，重視傳遞給別人的信息，給對方留下好印象。

相處中讓人感覺舒服的高情商表現，可以通過刻意練習來習得，讓別人感覺舒服的程度，決定著你所能抵達的高度。