今天晚上沒有去跑步哦，第一是今天晚上要上課，第二是我們的跑步跑三休一，今天該休息嘍。

來來來，匯報一下我今天的一日三餐吧。首先早餐我吃的是一根水果黃瓜和幾顆圣女果。昨晚還說要下去買雞蛋，根本沒起得來。午餐我吃的是網(wǎng)絡(luò)食堂，點了一個蔬菜和一個牛肉，我把菜吃光了，米飯只吃了一小團。之后吃了一個香蕉，來促進我新陳代謝。以前沒減肥之前，我都不咋關(guān)注我?guī)滋焐弦淮螏?，有感覺了就去上，但是最近開始減肥了，就有減肥人士告訴我說，還是要合理搭配不然便秘呀，啥的，我就買了香蕉，每天午飯之后吃一個。晚飯我吃的是一根烤面筋，本來我差一點就要去點辣椒炒肉面啦，幸好幸好那里有很多人。我不喜歡排隊。所以晚餐吃了一個小小的柚子還吃了幾顆圣女果。

今天的一日三餐匯報結(jié)束啦，晚上入睡之前的體重是118.2。和早上沒有區(qū)別……明天我會更瘦噠

早上和晚上的體重一模一樣～