吃掉那只青蛙

在當(dāng)今社會(huì)，我們有我們的微信、微博，有今日頭條、抖音，甚至美圖秀秀、王者榮耀、快手直播等等一系列的手機(jī)APP可以把我們的時(shí)間一絲絲的撕裂。時(shí)間的碎片化成了當(dāng)代的常態(tài)化，倒過來專注力成為了我們最稀缺的資源。

在《財(cái)富自由之路》書中李笑來提到過，從價(jià)值層面去排比我們認(rèn)為：專注力>時(shí)間>金錢。而我們很大一部分朋友恰恰相反，我們就是整天的埋頭苦干，沒有目標(biāo)，沒有愿景，一味的羨慕別人的詩和遠(yuǎn)方，但從來沒停下來想過緣由。

《吃掉那只青蛙》作者：博恩崔西。

書中教會(huì)我們一個(gè)很大的核心論點(diǎn)：我們永遠(yuǎn)不可能完成所有的事情，也永遠(yuǎn)無法完成你要做的所有任務(wù)。因此我們應(yīng)該集中精力去完成最重要的事情，每天早上吃一只我們認(rèn)為最丑的青蛙。青蛙代表的是你最艱巨、最重要的任務(wù)。當(dāng)一項(xiàng)重要任務(wù)完成后，我們大腦中會(huì)釋放出一種叫“內(nèi)啡肽”的物質(zhì)，讓我們大腦產(chǎn)生一種很high的感覺，那么就會(huì)更加積極、更自信、并更富有創(chuàng)造力。

書中有21條法則，每一條法則都是在生活中我能順手粘來就可以使用的武林秘籍。但一切秘籍不是拿在手上就能練就一身好武功，這書將會(huì)未來5年內(nèi)隨手拿來翻翻的寶貝。