心理課的“轉念之間”

剛設計了一節(jié)課《冰山日記》,感謝1804、2006班的同學,尤其1802、2005的小可愛們,出于對我巨大的信任,向我敞開了秘密。

第一個轉念

第一個班,學生能很好找出冰山內容,這很好,說明大家已經(jīng)理解冰山,可能順利按照預設進行。

第二個班出現(xiàn)了卡頓,在學生凝重的表情和等待中,繼續(xù)OR放棄?

轉念一想,找不出來,說明什么?--------理解別人,不容易!

所以,以后再遇到類似情境,當別人不懂你,不理解你時,一定要諒解他,因為,這事不容易。這個“別人”包括父母、老師、朋友,可以不?

可以。

自己理解自已,難度有多大?接下來,我們來就某件事情,看看自己的冰山。

完美銜接!

(后話:看清楚自己的冰山,你就能幫助別人來理解自己,也許你發(fā)現(xiàn),不再需要刻意尋求理解了。)

第二個轉念

第一個班,時間不太夠,布置了課后練習,聲明收作業(yè)僅是為了核對這個工具的掌握情況。學生說這里有秘密,好吧,不強求。

第二個班,布置完作業(yè)還剩5分鐘,再次征求意見:“這次作業(yè),認為涉及小秘密不愿意上交的,請舉手?”認真數(shù)了一下,8人。赦免嗎?

轉念一想,“很好!謝謝這8位同學的真實,我建議你們將作業(yè)中的事件替換為:心理老師要收作業(yè),我不情愿?!?/p>

學生笑了。

還真有兩個可愛的娃,交了“不想讓老師看冰山日記”的冰山日記。

沖著這份真誠,我也得寫點什么,紀念這個美妙互動……

他們的擔心是對的,隔了一天,我就忍不住,來這里分享了。

第三個轉念

第四個班,課前一個小插曲,打破了原有設計,我又自戀了好久,佩服自己的機智。

課前將打印30份課堂清單發(fā)了下去。”今天準備的清單不太夠,如果誰有需要,同桌可以發(fā)楊一下風格“。我這么一說以后,就看見了教室里面的一片”來來來,送給你”的謙讓。

此刻,我在大腦里快速判斷,決定要送上何種表情?

轉念一想,“我當下的冰山里有什么?”

問:看見有人紛紛把自己的清單送出去,猜一下,此時此刻,我的心情是什么?

“生氣、不開心、感動、開心……”

問:說說看,引發(fā)我生氣、感動的想法或理由是什么?

“上課了,老師發(fā)這的清單肯定是有用的,你這么快就給別人,說明你覺得這個東西不好,沒用。-----所以不開心?!?/p>

“大家發(fā)楊風格、互相幫助,友愛團結。-----所以感動。

了不起呀,大家總結了一個著名的情緒ABC理論:不同的看法引發(fā)不同的感受,改變看法就能改變心情。

我今天帶來一節(jié)“冰山日記”,猜猜看,此時此刻,我站在這里,有哪些期待?

比如,你們對我有哪些期待?

”希望老師負責任,給我們帶來既有價值、又有意思的課,有趣,還能讓我們放松,還要有幫助?!?/p>

我對你們的期待呢?

”希望大家能好好配合,主動參與,積極互動?!?/p>

你們對自己的期待呢?

”在心理課上大膽“冒泡泡”,找到一些心理學方法幫助自己,越來越優(yōu)秀?!?/p>

老師對自己的期待?

”用心設計每一節(jié)課,并希望這份心意得到學生的認可?!?/p>

如果這些期待被滿足了,我們會怎么看自己?

”我們都很了不起,棒棒噠?!?/p>

剛才我們的分析和探索,就是在共同書寫冰山日記。

于是,引出冰山模型。(現(xiàn)在整理時,發(fā)現(xiàn)一點,薩女士的冰山隱喻和弗的冰山,異曲同工,修通冰山下各層=讓潛意識意識化。)

平常我們只能看見表面的“來,讓給你”,如果愿意探索和尋找,能了解冰山下的世界:感受、想法、期待、渴望和自我。因為了解,能有更多理解,能有更好連接。

通過剛才的分析和互動,冰山的各個層面,我講清楚了嗎?

清楚了!

2005班的小可愛們,發(fā)下30張清單,交上來了34份冰山。奧利給!接下來我……

這個失誤,原本可以當作沒有發(fā)生,還好,我沒有放過去,利用這個情境,課堂一下子變得生動了。

生成性,這不就是心理課堂的魅力嗎?


最后的補充

說到充分挖掘素材,沒有拿到課堂清單的同學,不妨寫一寫關于這件事的冰山……


整理于2021年3月

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