今天周末，早起，本是一個(gè)陽(yáng)光明媚的早上，卻被枖枖弄得哭笑不得!
女孩愛(ài)美，智商現(xiàn)在不是0了！變成負(fù)的了！為減肥，還做了計(jì)劃!
早起，來(lái)一杯熱水，全身舒泰。只要我在家，給小丫頭做飯就是我的專職使命，走起
咦！這是什么？
我：“枖枖減肥新計(jì)劃，一個(gè)月27斤？”
這丫頭瘋了吧！168的個(gè)兒，124斤，減27斤，我去！97斤，
我風(fēng)中凌亂了。是不是有點(diǎn)太骨感！
先做飯一會(huì)和他分析下計(jì)劃，聞到！早餐的香味，小懶貓起床了！
妹：“哥，天天有好吃，我真幸福，只是這樣吃!不會(huì)變胖吧？”
我：“不會(huì)，卡路里、蛋白質(zhì)、碳水化合物等都有控制，你哥可是專業(yè)的！”
坐下吃飯開(kāi)始，我們的減肥計(jì)劃爭(zhēng)奪戰(zhàn)揭開(kāi)序幕！
我：“枖枖，這計(jì)劃是你做的？”
妹：“是啊，很棒吧！我可是找了牛人的健身方法！”
我：“是！是！是！ 從做事方法角度，層次分明，結(jié)構(gòu)清晰，很有一套！
每一天，每一個(gè)小計(jì)劃做的都不來(lái)，執(zhí)行性很強(qiáng)！
可就是吧，這個(gè)方向有點(diǎn)偏，可能會(huì)努力白費(fèi)??！”
（躁動(dòng)的青春期，為了避免嗆起來(lái)，都要先認(rèn)可安撫！
在適當(dāng)引導(dǎo)！你也可以試一下，緩解矛盾，
有效溝通效果不錯(cuò)！小干貨！?。?/p>
我：“枖枖啊，你看！”
1.這幾個(gè)動(dòng)作是高強(qiáng)度訓(xùn)練，不適合初期！沒(méi)運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的！要練也要排在后面?！?/p>
2.第2周這些動(dòng)作，都是適合男性的！大體量運(yùn)動(dòng)！不適合女性！
3.這些是網(wǎng)上他們做的標(biāo)準(zhǔn)吧？集合這些動(dòng)作，
已現(xiàn)階段的你是做不完的，即使延長(zhǎng)時(shí)間，做完了，也是對(duì)身體有害的！
4.整體計(jì)劃時(shí)間太緊湊！沒(méi)有修正期，不適合初練者！
5.總結(jié)，計(jì)劃整體定位就錯(cuò)了！所以，你做起來(lái)會(huì)困難，
練不成你還容易打擊自己的信心，有自卑感的??！以后再做就難了！
妹：“哥~~~~~，你把人家做的計(jì)劃都否定了，
人家偶像彭于晏就是這么練得，多棒！多帥！”
我去！梗出在這！你喜歡不要緊，也不要什么都學(xué)他呀?。?/p>
還得好言相勸??！
?我：“那是啊，你的偶像很棒的，簡(jiǎn)直男神標(biāo)配??！，
但是畢竟那是男的，你是女的！，還是有點(diǎn)差別的哈！”（又是這招勸）
妹子：“那怎么辦，我就喜歡彭于晏！”
我~~我~~~好吧，這能從這個(gè)梗上解了！
我：“是！是！是！ 你偶像是男神，那我們小女生是不是要爭(zhēng)做女神呢？
這個(gè)女神是不是不應(yīng)該有彭哥哥的一身肌肉呢？
要按你總結(jié)方法練出來(lái)的！！
你想想，女神~肌肉~哪吒！！”
（還是這招勸）
妹：“哥，人家要做女神?。】墒侨思以趺礈p肥??！哥~~~”
有轉(zhuǎn)變就好，偶像的力量無(wú)窮??！
我：“好好好！??！哥包了，是吧，誰(shuí)叫你是哥的小心肝呢？”
妹子：“哥最好了，咦，我是你的小心肝，你女神怎么想？！ 嘻嘻。”
吃飯??！后面看要又要忙活了?。。?/p>
