一個(gè)目標(biāo)：
非暴力溝通之教練的五件外衣
三個(gè)步驟：
1:2019.6.12 1-012-汪秀明? 打卡第8天
2.教練的五件外衣也就是埃里克森的五項(xiàng)基本原則：
1） 每個(gè)人都是好的，都是OK的，生來(lái)就是圓滿的。都是可以通過(guò)不同的方式達(dá)成自己的目標(biāo)，對(duì)自己的行為負(fù)相應(yīng)的責(zé)任。在人際關(guān)系相處中，嚴(yán)禁給他人貼上各種標(biāo)簽，因?yàn)槟侵淮韨€(gè)人的觀點(diǎn)和認(rèn)知。每日發(fā)生的事件中沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)或者錯(cuò)，保持中立的態(tài)度很重要，在生活中時(shí)常帶著覺(jué)察而不是遇見(jiàn)問(wèn)題就開(kāi)始評(píng)判。
2） 每個(gè)人都擁有創(chuàng)造一切的資源，背后都可以創(chuàng)造無(wú)限的可能性。當(dāng)一件的發(fā)生，我們首先應(yīng)做到的是接納事件的本身，再來(lái)看看背后有哪些可以挖掘的資源，從中創(chuàng)造積極的可能性。每個(gè)人都是一座寶庫(kù)，都有無(wú)限的潛能，我們要有意識(shí)的去挖掘這種潛能，讓其發(fā)光發(fā)熱。
3） 每個(gè)行為背后都有一個(gè)正面的意圖。就拿志華教練的舉例來(lái)說(shuō)，那個(gè)殺死女生的男孩，表面上來(lái)看是他殺了人，可是我們?nèi)绾尾拍芡ㄟ^(guò)這件事情了解到他殺人的背后正面意圖究竟是什么，他在呼喚愛(ài)，呼喚理解和包容，呼喚有人能夠懂他，最后的這種行為也在告訴我們，即使失去生命我也在所不惜。
4） 改變不僅是可能的，而且是不可避免的。的確，改變的過(guò)程不一定美好，結(jié)果一定是自己想要的。
5）人們正在做出最好的選擇。每個(gè)當(dāng)下的臨在就是最好的選擇，否則我們就想辦法過(guò)另外一種生活。就像我們當(dāng)初為何要一起結(jié)伴跟隨志華教練學(xué)習(xí)非暴力溝通一樣，那時(shí)那刻就是最好的選擇。
感謝相遇，讓我們彼此鏈接，一起攜手成長(zhǎng)，感謝志華教練以及所有的戰(zhàn)友們！
