減肥困難計(jì)

? 去年,經(jīng)過(guò)密友的指導(dǎo),瘦了好多。享受了一個(gè)完美的夏天。

? 但是去年冬天,經(jīng)過(guò)奶茶炸雞的轟炸,我淪陷了。冬天過(guò)去了,一個(gè)越發(fā)圓潤(rùn)的我出現(xiàn)的夏天。終于,試穿去年最喜愛(ài)的褲子的時(shí)候,讓我不得不面對(duì)現(xiàn)實(shí)。

? 于是決定開(kāi)始減肥,少吃多運(yùn)動(dòng)。多吃粗糧,蔬菜高蛋白食物。少糖少油。奶茶和炸雞堅(jiān)決不碰。

? 實(shí)行不到一個(gè)星期,每天都掉一些。瘦了四斤很開(kāi)心。

? 但是現(xiàn)實(shí)狠狠給我一巴掌,一頓飯回去了。

? ? 然后因?yàn)榇┥倭硕忻傲?,幾天一?huì)又瘦了兩斤,然后又回去了。

? 加油,要瘦瘦瘦。夏天很快就要來(lái)了。

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