文//逐夢(mèng)水鄉(xiāng)（sq）
在這個(gè)快節(jié)奏時(shí)代，做為女人看書、寫文都可以，但千萬別忽略了自己。養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，將終身受益。下面是我摘錄和自己總結(jié)的一些常識(shí)，分享給大家，但愿對(duì)我們女同胞有用。
一、飲食習(xí)慣
1、吃早飯比化妝更重要。
2、平時(shí)吃點(diǎn)粗糧。
3、少喝可樂及一切碳酸飲料，少吃甜食等。
4、偶爾喝些紅酒。
5、早晚喝一杯溫開水、多吃水果。
二、穿著打扮
1、關(guān)注時(shí)尚，學(xué)會(huì)搭配。
2、別太胖。改變體重沒那么難，只要有恒心。
3、身上最好不要同時(shí)出現(xiàn)三種主色以上。
4、氣質(zhì)比相貌重要，它與年齡無關(guān)。
5、過了四十歲不要買地?cái)傌洝?br>
三、美容保養(yǎng)
1、把看韓劇的時(shí)間用在自我保養(yǎng)上。
2、有條件就去泡溫泉、汗蒸。
3、少折騰你的頭發(fā)。
4、經(jīng)常做面膜。
5、用電腦后要仔細(xì)洗臉。
四、工作態(tài)度
1、低調(diào)做人，高調(diào)做事。
2、付出時(shí)不要求回報(bào)，回報(bào)是意外收獲。
3、小事不計(jì)較，大事不馬虎。
4、對(duì)待很多事情，一笑而過。
5、即使憤怒也要保持風(fēng)度。
五、健康生活
1、微笑不花錢，但很值錢。
2、每一天你都可以選擇自己的心情：快樂，別像個(gè)怨婦。
3、有條件請(qǐng)午睡，哪怕10分鐘都好。
4、不要熬夜：11點(diǎn)前盡量睡覺
5、常運(yùn)動(dòng)：走路、爬山、游泳
六、知識(shí)閱歷
1、要有兩三個(gè)好朋友。
2、有本好的枕邊書。
3、多聽講座。
4、每年旅行兩次
5、不要輕易放棄夢(mèng)想。
