不知道大家注意過嗎?我們的好脾氣更多的留給了外人,而對于家人,我們可以好去顧慮的宣泄我們的壞脾氣。而實際上,家人是最關(guān)心我們的人,他們值得我們更好的對待。
今天,晨讀分享的書是《新家庭如何塑造人》,讓我們來一起學(xué)習(xí)一下如何維護(hù)與家人的關(guān)系,并營造出良好的家庭氛圍。
001 發(fā)現(xiàn)隱藏的需求
家庭生活就像一座冰山,大部分人往往只能看到裸露在上面的十分之一,剩下的就被忽略掉了,或者不知道怎樣去發(fā)現(xiàn)。關(guān)愛家人,在于發(fā)現(xiàn)日常生活事件下面隱藏的感受和需求。那么,怎樣才能發(fā)現(xiàn)家人隱藏的需求呢,有三個方法:
a.以自己為參照。你的需求和家人的需求肯定不會完全相同,但有一些東西是相通的,比如當(dāng)你給自己買衣服的時候,想一下家人需不需要;當(dāng)你出去玩的時候,想一想家人是不是也需要放松放松。
b.多詢問家人。平時聊天的時候,不要只顧著聊一些雞毛蒜皮的事情,或者只顧著傾訴自己的工作和生活,多關(guān)照他們的生活,主動發(fā)起話題,詢問對方的需求。
c.留心觀察。有一些需求可以在日常生活中看出來,比如爸爸的手機(jī)用了很多年,最近總是出現(xiàn)各種小問題,那你就可以考慮給他換一部新手機(jī)了。
002 不要假設(shè)對方知道
最差的溝通方式是,你事先假設(shè)對方知道,所以沒告訴他,結(jié)果對方一臉茫然,什么也不知道,不僅耽誤了事,還容易產(chǎn)生矛盾。
這種溝通方式在家里很常見,因為跟家人相處久了,你可能會認(rèn)為“有些事我不說他也應(yīng)該知道”,實際上他并不知道。
不預(yù)先假設(shè)對方知道,直接溝通可以避免很多問題。
003 清理障礙拉近關(guān)系
和其他人際關(guān)系一樣,家人之間的關(guān)系也需要維護(hù),下面介紹3個清理障礙拉近關(guān)系的方法:
a.把遺留的事解釋清楚
有時候因為某件事情沒有說清楚,一直埋在心里,久而久之就成了一個大疙瘩。過去沒能解釋清楚的事,總是會成為你們后來交往中的障礙,使彼此間不能真誠相待。
把遺留的事件都做個了結(jié),這樣你就跟上了家人的腳步,使你們的關(guān)系有個全新的開始。
這種做法,能避免可能會產(chǎn)生的不和,同時也消除了以前存在的誤解,加深彼此間的感情,增進(jìn)相互間的了解。
b.家人也需要夸獎
夸獎家人,不僅可以表達(dá)愛意,也是一種感恩。比如全家一起吃晚飯的時候,夸媽媽做的菜好吃;爸爸換新衣服的時候,夸他有眼光,買的衣服很好看,人也顯得年輕。
對家人表達(dá)情感,不一定要等父親節(jié)、母親節(jié)、金婚紀(jì)念日、生日等特殊日子,在平日里夸夸他們,他們會感受到你的愛意。
c.一起制定小目標(biāo)
跟家人制定一個共同的目標(biāo),然后一起去實現(xiàn),比如每半年去旅游一次、每兩個星期做一道新菜、每個禮拜看一本書等等。
不必太難,找到彼此興趣的交叉點,一起去完成某件事。這樣不僅可以增進(jìn)彼此的感情,也給家庭生活帶來快樂。