起床：4：30? 就寢：22：40? 天氣：晴，氣溫升了一些? ? ?心情：開心

一、任務(wù)清單

（一）昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事

1.完成答辯的初稿；

2.完成《讓你的時間更有價值》伴讀群的組建；

3.完成考試前教室巡查；

（二）未完成事情及原因

（三）改進(jìn)

（四）習(xí)慣養(yǎng)成：做一個長期主義者

1.早起第555天；

2.堅持晨跑395天。

3.堅持親子繪本伴讀1537天

4.堅持寫晨間日記251天。

5.堅持每天閱讀至少1小時126（閱讀超過1小時）天：

二、周目標(biāo)·完成進(jìn)度：Just do it！

三、學(xué)習(xí)·信息·閱讀（目標(biāo)：10本書）

1.會議、直播網(wǎng)文整理：《直播復(fù)盤：2021年復(fù)盤與2022年計劃制定》

2.閱讀10本書，已完成4本：《十八大以來總書記點贊的優(yōu)秀共產(chǎn)黨員》、《復(fù)利思維》、《成長第二曲線》、《論共產(chǎn)黨人的修養(yǎng)》、《六項精進(jìn)》

3.閱讀《人生由我》，非常棒的一本書。

四、健康·飲食·鍛煉

1.因為在寫答辯稿，沒來得及跑步，晚上要補(bǔ)上。

2.現(xiàn)在在嘗試做精力管理，中午嘗試小睡一會，這樣在下午的班車上就可以閱讀。寒假期間繪制自己的精力波點圖。

五、人際·家人·朋友

1.人與人之間的思維方式是不同的，看問題的角度也是不同的，每個人只看到自己想要看到的內(nèi)容，年底總結(jié)會上，院長對年輕老師的指導(dǎo)，有的說是批評，不認(rèn)可，有的老師覺得這是為老師的發(fā)展考慮。同一件事情不同的思考方式，結(jié)果也將是不同的。

六、工作·思考

準(zhǔn)備答辯的過程中，自己一直在想自己做這些事情的意義在哪里？想要給學(xué)生帶來什么樣的幫助，老公非常認(rèn)真幫我梳理了框架，但是對于答辯我還是想要從自己的角度出來匯報思考，所以最后還是堅持用自己的思路。

七、最美好的三件事

1.每次申報獎項老公都幫我審稿子；

2.奶奶專門做了我喜歡吃的炒餅；? ?

3.晚上去接老公回家；

八、思考·創(chuàng)意·未來

記得曾經(jīng)一位領(lǐng)導(dǎo)說，做工作也要會宣傳，現(xiàn)在看看自己確實做了很多很多的工作，但是沒有壓力自己就會忽略了宣傳推廣，所以很多工作都是停留在量的積累上，并沒有質(zhì)的飛躍。2022年這一方面需要加強(qiáng)。