8月再次來到永清，再次來到海洋老師課程，我接收到的最主要的三個課程精髓：現(xiàn)場個案解析之“受害者”模式，現(xiàn)場個案解析之“我不行“模式，“調適性領導力”在助教選拔中的運用。前兩個是現(xiàn)場個案觀摩，而“調適性領導力”的運用因為親身體驗，感觸更深 。

一、現(xiàn)場個案解析之”受害者模式

在現(xiàn)場，有四位學員陳述了其遭遇的個人傷害事件。事件不同，但心理解決通道只有一個，讓其看清誰是人生中的責任人，而非專注事件中我是受害者這一點。

當我們只專注在”我是受害者“這個信念中，我們只能感受到無助、憤怒、委屈，我們沉溺于情緒中，要么向內攻擊自我，要么向外攻擊對方，糾纏不清。

如果在事件發(fā)生的當下，我們覺知自己的念頭，不被它帶偏帶跑，看清我是責任人，不急于在那一刻馬上想要改變什么，內外不攻擊，實相即呈現(xiàn)。在沖突環(huán)境消退后，再冷靜思考解決方案，承擔完全責任。

二、現(xiàn)場個案解析之“我不行”模式

有位媽媽提到孩子才7個月，自己猶豫該是照顧孩子還是去工作。海洋老師讓其規(guī)劃自己工作想賺到多少錢，媽媽說不出來。海洋老師指出，不是該照顧孩子還是去工作，而是你的模式里有“我不行”。當你不相信自己行，你不會為自己行確定目標和實施方案。

三、“調適性領導力”在助教選拔模擬賽中的運用

參加完助教選拔賽，我有通透的感受，破除了一個很大的內在限制。在這個環(huán)節(jié)，我們每個人需要選三個詞代表自己已有的特質或者希望未來呈現(xiàn)的特質，并且通過自己的表達呈現(xiàn)出來，讓小組成員確認通過。我選了“智慧“、”綻放“和”愛“，最開始一直無法通過他們的確認。成員的回應是綻放不夠愛不夠，有了綻放就有了愛就有了智慧。

這不是簡單的一個人的表演，不是賣力用勁就可以達成的。調適性領導力到底是什么呢？綻放是什么呢？

我把自己包裹得太緊，是過去的傷害，是我不行的信念，是對安全感的需要？我退縮在一個殼里，這個時候我何以綻放？我何以感知愛，生發(fā)智慧？

我因為是小組最后一個參加的，臨近全場結束時，半場的學員密密麻麻的如潮流涌過來的時候，我下意識往墻角后退，海洋老師過來問我：“你為什么往后退？”這一刻，我明白這是我的固有模式，害怕不安全環(huán)境，會選擇退縮。

海洋老師又和我說了一句話，我迅速明白“調適性領導力”在這里的要義。如果我只陷入一個人的世界，調適自己再多也是閉門造車，沒有積極走向對方，影響與感染對方，調適出他們對這三個詞匯的感受，如何激發(fā)他們想要確認與回應的欲望呢？

我迅速調整狀態(tài)，主動走向人群，喊出來，這時候的我是自信的、勇敢的，結果是兩分鐘內就得到了大家的回應和擁抱。事后，其他學員稱贊我很棒，問我最后是怎么做到的。我想：信念一改變，結果即改變，練習越多，改變也越多。

感謝老師的指點，讓我們活出綻放從心念改變開始。