1、要做到高效閱讀，必須確定讀書目的。想要求量，請(qǐng)考慮速讀；想要求質(zhì)，精讀必不可少。

2、根據(jù)讀書情境決定讀書狀態(tài)。實(shí)用性閱讀，請(qǐng)專心致志，根據(jù)需要或速讀或精讀；娛樂性閱讀，可隨心所欲。

3、速讀的訣竅，先“囫圇吞棗”，再“走馬觀花”，后“斷章取義”。通過(guò)封面扉頁(yè)目錄了解書本背景和主要內(nèi)容；快速瀏覽書頁(yè)汲取書本關(guān)鍵詞并定位重要部分；最后針對(duì)自己的閱讀目的集中攻克重點(diǎn)篇章。

4、速讀，首先要規(guī)定自己的讀書時(shí)限：只有這點(diǎn)時(shí)間，必須在最短的時(shí)間內(nèi)從書中獲得最關(guān)鍵的而不是最多的信息。

5、精讀的三把尖刀，是朗讀、筆記和應(yīng)用。調(diào)動(dòng)所有感官和神經(jīng)浸入書本，加上自己的理解和思考，并應(yīng)用到各種情境中。

6、精讀必須要作讀書筆記，重點(diǎn)詞句、內(nèi)容概要、引用內(nèi)容、拓展內(nèi)容和靈感等都可以記下來(lái)?？刹捎谩叭P記法”來(lái)輔助閱讀：紅色——非常重要的：藍(lán)色——客觀上比較重要的；綠色——主觀上覺得有用的或有趣的部分。

7、提高輸出能力，提升個(gè)人認(rèn)知方式、知識(shí)和技能。輸出包括寫書單、讀書筆記、書評(píng)和讀后感等等，更重要的是應(yīng)用到工作、生活當(dāng)中去，小到一次交談，大到人生選擇。

8、高效閱讀就是形成高速知識(shí)傳輸?shù)牧夹匝h(huán)：高效閱讀（輸入）——高效思考（轉(zhuǎn)化）——高效應(yīng)用（輸出）。

9、會(huì)選書才能將讀書效率最大化。讀好書。多讀經(jīng)典名著。不要迷信暢銷榜。作者、出版社、版本、獲獎(jiǎng)情況、名家推薦等等都是選書的參考。

10、紙質(zhì)書和電子書各有所長(zhǎng)。電子書閱讀便捷高速，讀紙質(zhì)書的實(shí)感和厚重感難以替代。

主要參考書目：

1、《超級(jí)閱讀術(shù)》，日·齋藤孝，北京聯(lián)合出版公司；

2、《王者速讀法》，日·齊藤英治，浙江教育出版社。