易仁永澄老師的2016年六大領(lǐng)域的年回顧：家庭（孩子、夫妻、全家），事業(yè)（團隊雖掉深坑，但走入正軌，收入），身體，素質(zhì)（教練技術(shù)、情緒教練、主題閱讀），財務(wù)（個人資產(chǎn)理財投資，理財規(guī)劃交給專人），社交（高端社群，導(dǎo)師）。向組織揩油成績的取得來自于個人成長理論和自我管理系統(tǒng)兩大系統(tǒng)。
所有的課程都必須有它的目的和目標。（加上成果和任務(wù)就是PORT模型）
課程目的：解決痛點
A：不知道有目標，無意識，但會覺得哪里不對又說不出來。
B：有意識，看到別人做目標自己沒做會有壓力，自己想要做又找不到資源方法，或者做的目標無效沒有用。
C：第一次做，痛苦達到最高值，出現(xiàn)很多狀況，由于沒想過不知道怎么找目標和方向，定太多后會焦慮，定太高會碰到很多坑，定太低完成之后不知道干嘛了，定的不科學(xué)沒有辦法落地實行，做了目標不開始甚至害怕不敢去看，執(zhí)行過程掉入情緒里等。
D：第二次做。E：第三次做及以上，感到水平不一樣了。F：大神狀態(tài)，設(shè)定目標直接推進。
任何一個課程都必須說明它能夠幫助學(xué)員達成什么樣的目標。
目標是課程最終要達到的標準，依次為知曉、理解、使用、應(yīng)用、評估、創(chuàng)新。
課程目標：學(xué)會使用年度目標表格并制定出年度目標，用大概一天時間填好表格并用后續(xù)時間進行年度目標分解，在26號之前完成全年目標分解。
整體安排：12.4工作坊，12.4-12.7答疑，12.8-12.19交作業(yè)，12.26目標分解。
今天內(nèi)容：一、年度目標必須定! ?二、年度目標制定四步法。（一和二占絕大部分時間）三、20小時突擊戰(zhàn)。 四、作業(yè)安排。（三和四預(yù)計半小時完成）
三個工具：留白工具，沉浸工具，神秘工具。
留白工具：打問號，工作做具體事情時掉入細節(jié)，一個環(huán)節(jié)越不清楚越去研究，導(dǎo)致整個事情沒有推進下去，整個時間都花費在這個細節(jié)上了，這時需要帶著問題前行，你會發(fā)現(xiàn)走著走著問號就解決掉了，很多筆記不一定要一次就完全記滿，重要的是會打問號就好了，讀書也是一樣。
沉浸工具：1.不質(zhì)疑，比如“你這東西有用嗎？” 2.不簡化思考，比如這東西我以前都做過，不就是什么嘛。不同的工具、不同的話術(shù)、引導(dǎo)方式的不同，結(jié)果也不一樣。
一、年度目標必須定?。槭裁?？）
1.目標是什么？
目標是你期望的成果和未來希望達到的狀態(tài)，實現(xiàn)目標可以達成一些目的。目標是管理者必備的基礎(chǔ)工具，每個人都是自已的管理者，而執(zhí)行者則需要靠譜、熱情、PDCA等等工具。
2.目標的價值和意義（為什么要做目標？）
當你看到左側(cè)遠方的大橋時，你有沒有發(fā)現(xiàn)面前的鐵絲網(wǎng)會變得模糊？
當你只看到眼前的鐵絲網(wǎng)的時候，你是不是就只能看到困難？
在你的日常有沒有這樣的情況？想要做什么的時候，就在想這件事好難，我是不是做不了，然后因此而放棄？這就是沒有目標工具所導(dǎo)致的必然結(jié)果。
2.1：你只要沒有目標這個工具，你就只會關(guān)注當前的困難。
這就是目標的作用，否則你就會總在考慮今天要解決什么問題，明天又要解決什么。
2.2：特別羨慕那些知道自己要成為什么樣的人的人，易仁永澄發(fā)現(xiàn)他們都有一個共通點就是都有目標，并實踐九年，給自己帶來了巨大的改變。
27%的人沒有目標，生活在社會底層，很不如意。
60%的人目標模糊，中下層，沒有突出成就。
從目標模糊到目標較為清楚大約需要2年的時間，2年的時間你就可以擁有目標工具，而如果你不去做，那么一輩子都沒有。
10%擁有清晰但稍微短期的目標（比如周度、月度等），中上層，并在自已的社會領(lǐng)域中有相當?shù)某删汀?/p>
3%有清晰且長期的目標，并成為各個領(lǐng)域的頂尖人士。（從短期到長期也需要2-3年時間）
以上兩張圖足以說清目標到底是什么，其他例如“不迷茫、有力量、有激情、站的高度高”等就不再多說。
3.年度目標的意義
此圖為易仁永澄9年來的精華所在
大多數(shù)人做了很多目標卻一個都沒有完成，原因不在于自身完成的效率，而在于你還沒有學(xué)會怎么使用目標這個工具，每次拿起來就做，就像word、ppt基本每個人拿起來就會用，然而做得好的又有幾個，這些東西屬于基礎(chǔ)的技能，目標也是，只在紙上寫個周計劃和月度目標并不代表就會用了。
4.和目標有關(guān)的四個要素（為什么一定要做目標）
1.目標制定、2.目標分解、3.目標調(diào)整、4.目標達成
很多人做目標調(diào)整很少，然而要達成中間必須要經(jīng)歷調(diào)整的過程，所以沒有調(diào)整很容易目標失敗。目標基本上是不用調(diào)整的，經(jīng)常調(diào)整的說明目標有問題，制定的不科學(xué)，這里的目標調(diào)整指的是“子目標、任務(wù)和計劃”，而真正的目標向上連接到目的的這部分通常很難調(diào)整。
階段內(nèi)容回顧：首先講了易仁永澄的厲害之處，然后是課程目的目標，接著第一部分（目標是什么？觸動的兩大點，目標工具圖打開認知邊界，目標的四部分）
三個邊界：能力邊界，認知邊界，心智邊界。
二、年度目標制定四步法
你的目標是怎么來的呢？——雖然目標制定方式各種各樣，但有效果比有道理更重要。
四步法：1.明確身份 2.夢想圖景 3.精彩時刻 4.目標形成
人生跳躍藍圖：左上角開始，第一排灰色格白色格灰色格，第二排白灰白，第三細排灰白灰白灰白灰，每個色塊為12個，一共為12個月即一年，1-7歲為第一大塊，8-14歲為第二大塊，下面把已經(jīng)過去了的格子劃掉。
第一步：明確身份
核心觀點：明確的身份會給自已帶來巨大的力量
你是誰？擁有什么？會什么？可以怎么樣？當你不說自己的名字、職業(yè)、誰的親人等的時候，問問你自己到底是誰？
那些讓我受益的人：父親、母親、高中語文曾老師、梁園、寂靜法師、曹老師、《長生界》、易仁永澄
每個人都是由別人不斷影響造成的，我們之所以能成為今天的自己，是因為他們的影響，那么你有沒有未來你想成為的樣子呢？
把視野、平臺、圈子擴大擴大再擴大，生活、工作、財富、家庭上的，現(xiàn)實、電視劇、動漫、古代、國外的都可以。
佛祖、老子、王陽明、葉楚、張小凡
人生告別會：假設(shè)到了2200年，生命走到了最后一天，你這一生所有的好朋友都來向你告別，其中你的那五個榜樣也來了，身上具有八大光環(huán)的你（寫出了的八個特質(zhì)），希望能給他們留下一個什么樣的印象？你期待你的榜樣說你是一個什么樣的人？如果說當他們說你是什么什么樣的人之后，你聽到了他們的評價，覺得這一輩子真的就沒白努力，沒有白費，沒有虛度光陰，死而無憾，你希望他們怎么評價你？（不要出現(xiàn)任何消極否定的詞匯）
我和我的榜樣：在中間區(qū)域?qū)懮稀拔沂且粋€什么、什么、什么樣的人”，當你看到它你要知道這是你的榜樣對你的評價，只要三個詞匯，并盡可能從之前列出的八點特質(zhì)而來，可組合整理合并在一起。例：改變世界、自由自主、受人愛戴尊敬的人，有趣的、會講故事、有代表作的人。
總結(jié)：用榜樣力量/以終為始明確自已的身份。（幫助你去尋找你究竟要成為一個什么樣的人。）
第二步：夢想圖景
只要我想要的，我都能得到。
任何事情都是兩次創(chuàng)造而成的，先在頭腦中構(gòu)思，智力上第一次的創(chuàng)造，再付諸行動，體力上第二次的創(chuàng)造?！陡咝苋耸康钠邆€習(xí)慣》史蒂芬*柯維
人生成就九宮格：假如你擁有了9項事/物/人，就可以成為你期待的樣子，那么這9件事/物/人分別是什么？如果你愿意，可以在格子里畫出它的樣子。寫的越精細越好，只要寫入終將實現(xiàn)。例：事業(yè)發(fā)展、財務(wù)財富、人際關(guān)系、家庭生活、健康休閑、學(xué)習(xí)成長。生活夢想（車房），自我實現(xiàn)夢想（畫家科學(xué)家），感情夢想（他/她）
夢想時光軸（把靜止的結(jié)果在動態(tài)的時間線上展開）：A先根據(jù)當下的日期計算未來的日期。B把你當成就寫在夢想時光軸上
一次只考慮一個問題，這里的一切都要實現(xiàn)。
你會發(fā)現(xiàn)，所填寫的內(nèi)容基本都在中間，如何填寫剩下的空白？
請想想為了得到這些你要怎么做？往下落，最近要做什么？然后做完這些你還想做些什么？再往上寫。把時光軸填滿。
總結(jié)：讓自已看到未來，每一個時刻擁有成就的樣子。
他人填寫的感受：1.主要填寫在一年之后，50-80之間，感覺對迫切解決的和未來想要的樣子很清晰，但怎么去逐漸落地顯得很模糊。2.寫在六個月、2年、5年，其他空白，感覺眼下有想做的事，但沒有長遠的意義，也不知道做到事情在40歲之后會產(chǎn)生什么影響。
