記錄下我現(xiàn)在的作息，

往后的2年作息要變動(dòng)，

待到恢復(fù)如初時(shí)希望重拾我現(xiàn)在的作息，

以此為記。

工作日（周一～周五）

5：50? 起床 洗漱；做早餐、吃早餐

6：30? 出門；上班路上聽書

8：00? 到公司；做晨間練習(xí)、聽書

8：40? 泡茶、整理桌面，準(zhǔn)備上班

9：00? 早會(huì)、上班

11：55? 工間操

12：00? 午飯時(shí)間、餐后吃些水果、看視頻

13：00? 上班

18：00? 下班（加班時(shí)延后）通勤路上聽書

19：30? 到家 熱飯、吃飯、洗碗；看影視作品

22：00? 準(zhǔn)備洗漱、休息

休息日（周末&國(guó)定休日）

6：10? 起床 洗漱；喝點(diǎn)水，吃兩口面包

7：00? 出門跑步鍛煉

9：00? 歸家；沖澡；做早飯吃；整理文檔

11：00? 打掃屋子、洗涮衣物等

下午? 自由活動(dòng)（多是逛商場(chǎng)、看電影，偶爾逛公園）

22：00? 準(zhǔn)備洗漱休息（看電影時(shí)會(huì)根據(jù)電影時(shí)間延后）