2018年12月9日

【讀書筆記】:《我不》繼續(xù)江湖故事。

【日知錄】：今天又是休息日。

21天能養(yǎng)成習(xí)慣，說(shuō)來(lái)還是有根據(jù)的。在家的時(shí)候都是五點(diǎn)多起床，在成都呆了一個(gè)月每天都是七點(diǎn)起床，30多天居然習(xí)慣了?；貋?lái)這兩天都是快七點(diǎn)才起床……。人的適應(yīng)能力還是很強(qiáng)的，能吃苦也能享福！

休息日，在家待著的狀態(tài)多數(shù)是看手機(jī)、看電視。一家人在一起似乎都很少交流，沒(méi)什么可說(shuō)的。只要有一個(gè)人先拿出手機(jī)，緊接著就會(huì)有第二、第三個(gè)人……拿出手機(jī)來(lái)看，即使沒(méi)有任何信息也要刷刷網(wǎng)頁(yè)?；疖囌?、地鐵站、候車室、家里等等，玩手機(jī)似乎已是司空見慣得事了。

我也是其中的一員，有時(shí)不知不覺的就會(huì)拿出手機(jī)來(lái)看，下意識(shí)得第一反應(yīng)。如果潛意識(shí)稍微想一下“手機(jī)沒(méi)有響沒(méi)必要看。”可能就會(huì)收起來(lái)。要養(yǎng)成習(xí)慣少玩手機(jī)，不能被手機(jī)牽著走……

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