剛過去的兩天，一心撲在背單詞上，加上周末兩天沒讀書，內(nèi)心開始各種浮躁，今天才后知后覺的發(fā)現(xiàn)自己狀態(tài)的不好是因為沒讀書，關(guān)于認識自己，還是很欠缺。

今天看到連岳在他的公眾號上告訴大家明天起休息，公眾號將不定時更新，甚至不更新，直到過完春節(jié)時，我有一種僥幸心理，對日更有些想松懈的念頭，是不是也可以在春節(jié)期間休息下。但冷靜下來想想，我和連岳是沒法比的呀，然后就不做非分之想了......

日更很重要的一個意義，就是檢驗自己每日的成長。

從上周六到昨晚的日更可以看得出我這幾天是沒有讀書的，雖然在背單詞上下了功夫，但心靈上很荒蕪。這幾天狀態(tài)都不是很好，昏昏沉沉，靜不下心，身體發(fā)出的信號正是前段時間胡亂吃辣和熬夜的結(jié)果，節(jié)奏全亂了，幸好還年輕，發(fā)現(xiàn)的也不是很晚，還有改正的機會。

接下來我打算過一種康德式的生活，按時睡覺按時起床，一切都要秩序化，讀書是每天必須的，讀書后的輸出也是每天必須的。

今天讀了兩本有關(guān)睡眠的書：《斯坦福高效睡眠法》和《睡眠革命：如何讓你的睡眠更高效》，不到兩個小時讀完兩本書，書中對我有用的部分做了筆記，比較高效。終于體會到了輝哥的快速讀書法，對于這類書，快速的讀是足以應(yīng)付的。

距離睡覺的時間快到了，關(guān)于睡眠分享，明天再寫，今天再容許自己應(yīng)付一次，明天起，好好日更~

一月馬上就過完了，2019年即將過去1/12，在時間這件事上，一定要時時清醒~

每天寫作之15/100，堅信堅持的力量
不忘初心，守護時間之30/365