beat oneself up

"beat up"這個(gè)短語(yǔ)有兩個(gè)主要含義，具體使用哪個(gè)含義取決于上下文。

物理上的毆打或攻擊：這是"beat up"最直接的含義，指的是用力打擊或攻擊某人，使其受傷。例如："He?was beaten up?by a gang of robbers."（他被一群強(qiáng)盜毆打。）

比喻意義上的自我批評(píng)或自責(zé)：在某些情況下，"beat up"也可以用在比喻意義上，表示某人對(duì)自己非常嚴(yán)厲，內(nèi)心深處對(duì)自己的行為或表現(xiàn)進(jìn)行批評(píng)。這通常用在"beat oneself up"的形式。例如："You shouldn't?beat yourself up?over a small mistake."（你不應(yīng)該因?yàn)橐粋€(gè)小錯(cuò)誤而自責(zé)。）

關(guān)于“自我批評(píng)”

self-flagellation（自我懲罰）：為對(duì)自己進(jìn)行嚴(yán)厲的批評(píng)和責(zé)備。

self-loathing（自我否定）：對(duì)自己的深度厭惡和不滿(mǎn)，這是一種更為深層的情感狀態(tài)，涉及到對(duì)自己身份和價(jià)值的否定。

self-criticism（自我批評(píng)）：指對(duì)自己的行為、思想或特點(diǎn)的批評(píng)。

self-doubt（自我懷疑）：缺乏自信，對(duì)自己的能力或價(jià)值產(chǎn)生懷疑。

self-hatred（自我憎恨）：與self-loathing相似，但可能更強(qiáng)烈地表達(dá)對(duì)自己的厭惡感。