太多的不確定性占據(jù)腦資源,思慮過(guò)多,需要?jiǎng)幽X的事務(wù)就被不能沉下心去做了。
一人在遠(yuǎn)離家上千公里的地方出差,不確定性從一個(gè)人住宿轉(zhuǎn)移到一個(gè)人回程上。原本計(jì)劃想要站好最后一班崗,卻在回程來(lái)臨時(shí)變得焦慮不安,根本無(wú)法安心工作。
大多的不確定是對(duì)安全的焦慮。比如回程時(shí)要做半個(gè)小時(shí)的汽車(chē)趕到郊區(qū)的火車(chē)站,讓人趕到不安全;比如火車(chē)是晚上11點(diǎn)多的,本來(lái)想著火車(chē)上有列車(chē)員,睡一覺(jué)便可到達(dá)目的地,但又有些擔(dān)心列車(chē)上環(huán)境是否會(huì)很嘈雜。
這種不確定性占據(jù)著腦資源,讓我不斷的刷著視頻,無(wú)法主動(dòng)去思考問(wèn)題。由此就變成了昨日晚上一直到2點(diǎn)仍無(wú)睡意,而持續(xù)到今日,工作仍然無(wú)法投入深入思考,不斷刷著手機(jī)查看著關(guān)于火車(chē)等方面的消息。
這就像馬斯洛的需求理論上說(shuō)的,生理需求是基礎(chǔ),其次是安全需求。當(dāng)安全需求不能滿足時(shí),剩余的社交、尊重、自我實(shí)現(xiàn)的需求都無(wú)從談起。
但這也讓我想到《活出生命的意義》這本書(shū)所描述的奧斯維辛集中營(yíng)場(chǎng)景,當(dāng)每天都活在生死不確定的環(huán)境下時(shí),那些依然熱愛(ài)著生活的人們何其的偉大,他們要戰(zhàn)勝自己的焦慮,找到生命的意義。
也許對(duì)于不確定性的問(wèn)題,我還需要思考自己對(duì)于不確定的看法。因?yàn)閷?duì)于同樣一個(gè)環(huán)境,換成另一個(gè)人就會(huì)有不同的看法,那我又是如何看待不確定性的呢?
之前與一個(gè)朋友溝通說(shuō)到這個(gè)話題,首先接收不確定性帶來(lái)的焦慮,其次評(píng)估不確定性帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生概率,第三相信自己的直覺(jué),按照自己認(rèn)為安全的方式行進(jìn),第四做好風(fēng)險(xiǎn)防范,第五行動(dòng)吧。