? ? ? ? 2017年11月5-6日，我在深圳參加了易效能親子時(shí)間管理課程，課程以家庭為單位，家長可以跟5-12歲的孩子一起參加。我妞已經(jīng)16歲了，我只能一個(gè)人參加。課上，我有機(jī)會(huì)不需要關(guān)注孩子，只關(guān)注自己，同時(shí)還可關(guān)注其它家庭，透過不同家庭的表現(xiàn)，我看到過往很多與女兒相處的場景以及自己錯(cuò)誤的教育方式，探索這一切背后的原因并不斷調(diào)整是我努力的方向，讓家庭幸福是我的目標(biāo)。

Q46期時(shí)間管理親子課程全家福

Q46期時(shí)間管理親子課程的美女團(tuán)隊(duì)

Q46期我們第9組的美女教練

課程結(jié)束，我決定讓自己以雙重身份（母親+內(nèi)在小孩子）參與課后90天的踐行。從11月8日至今剛好30天。用簡書記錄月檢視是一次新的嘗試，有挑戰(zhàn)?！盃€開始，好開展，好結(jié)果”、“先完成再完美”，易效能的系統(tǒng)帶著我一步步前行。

#第一階段30天目標(biāo)及完成情況#

1、我的目標(biāo)：晚23點(diǎn)睡覺，早6點(diǎn)前起床（原來睡覺時(shí)間12點(diǎn)左右，不確定，早7點(diǎn)起床不確定）

完成情況：早起每天都能完成，早睡完成情況不好，具體完成情況沒有記錄，沒法分析、評(píng)估，需要改進(jìn)。

改進(jìn)方法：從第2個(gè)30天起，打印打卡表格貼在門口，每日記錄，對不能按時(shí)完成的說明情況，方便分析、評(píng)估及后續(xù)改進(jìn)。

2、孩子的目標(biāo)：晚24點(diǎn)睡覺，早7點(diǎn)起床（原來睡覺時(shí)間1點(diǎn)左右，不確定，早起床時(shí)間不確定）

完成情況：24點(diǎn)睡覺基本完成，早7點(diǎn)起床完成情況不好，具體完成情況沒有記錄，沒法分析、評(píng)估，需要改進(jìn)。

改進(jìn)方法：從第2個(gè)30天起，打印打卡表格貼在門口，每日記錄，對不能按時(shí)完成的說明情況，方便分析、評(píng)估及后續(xù)改進(jìn)。（女兒不一定配合自己做記錄，她沒做的，我?guī)退a(bǔ)上）

#空間管理情況總結(jié)#

空間管理需要管理的內(nèi)容實(shí)在太多，只能一點(diǎn)點(diǎn)入手。真的急不了，以前也經(jīng)常整理，但不系統(tǒng)，沒有長遠(yuǎn)規(guī)劃，管理好后只能得一時(shí)，做多了覺得好累。11月中參加了時(shí)間管理的2階課程后，我需要斷、舍、離，從根本上去著手，盡量做到系統(tǒng)化，以一勞永逸為方向和目標(biāo)。先整理了每天都需要打開的抽屜。

女兒的整理我現(xiàn)在采取的辦法就是放手。先做好自己，將自己的空間及公共區(qū)域一點(diǎn)點(diǎn)整理好后，讓家呈現(xiàn)不一樣的風(fēng)景，用行動(dòng)影響她。

#第二階段30天目標(biāo)#

1、我的目標(biāo)：晚23點(diǎn)睡覺，早6點(diǎn)前起床（超過23點(diǎn)睡覺的次數(shù)不超過5次）

? ? ? 開始用簡書記錄時(shí)間管理在生活中踐行的點(diǎn)點(diǎn)滴滴

2、孩子的目標(biāo)：晚24點(diǎn)睡覺，早7點(diǎn)起床（先完成記錄，每周進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)）