1 ?早晨在小區(qū)在晨練指臥撐4組37個(gè)，感覺自己的狀態(tài)在恢復(fù)，相信自己！

2 ? 周五晚上訂的瑜伽墊到了，感覺很好，開心！

3 ?晚上在晚餐前寫了感恩日記，在感恩日記中反思了早晨晨練的狀態(tài)，思維在反思中延伸，而反思思維的過程又讓我發(fā)現(xiàn)了更多！思考也是一種快樂！

4 ? 加入了兩個(gè)跑步組織的QQ群，有一個(gè)是通州的長跑營，感覺很開心，因?yàn)榭梢钥梢哉J(rèn)識更多的朋友了！感恩！

5 ? ? 晚上洗完澡之后，又洗了衣服，很方便快捷！

6 ? ? 在1分鐘的分享中，我講了劉未鵬老師在他的著作《暗時(shí)間》這本書中講到的大腦解決問題的能力（思維的捷徑）是硬編碼在大腦的神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)之中的，分享是快樂的！感恩！