我們?nèi)コ栽绮突貋?lái)，女兒 拿著籃球邀請(qǐng)爸爸去陪他一起打籃球 我轉(zhuǎn)過身來(lái)，本來(lái)想說(shuō)女兒邀請(qǐng)你打籃球 你去打吧，話還沒說(shuō)出來(lái)，我說(shuō)我就收住了 老公看到我欲言又止的樣子就問我，我說(shuō)沒事了 我沒話跟你說(shuō) 可能這句話也觸動(dòng)到他，他非常憤怒 然后懟回去 。我看到他憤怒的離去 我就知道自己說(shuō)錯(cuò)話了，我下意識(shí)的認(rèn)為他不可能 陪女兒打籃球，而且呢接下來(lái)的話我可以猜得到他說(shuō)什么，這是我的 自證預(yù)言也是他的一貫的一個(gè)模式 ，我不想聽到他說(shuō)不用出檔口嗎？不要賺錢，那誰(shuí)來(lái)養(yǎng)你們？我最害怕他 接下 來(lái)的話就類似這樣說(shuō)的 。

我誠(chéng)懇的向他道了歉 并且說(shuō)出剛剛我沒有把話說(shuō)完的 下半句 。

我以為一切都很好，通過我真誠(chéng)的表達(dá) 。

可是介紹來(lái) 我都不明白為什么我會(huì)跟他吵起來(lái) ，他提到了那天我們?nèi)ヒ粋€(gè)商場(chǎng)，我們要去一樓的停車場(chǎng)。找了很久也找不到剛剛出來(lái)的那個(gè)出口 b我們看到 電梯我們便進(jìn)去，怎么知道他一層的那個(gè)停車場(chǎng)的 是不停的 我有點(diǎn)不高興，也不理解為什么 一層不能停呢 然后隔壁的阿姨就說(shuō)沒有事，沒有就沒有嘍，就不能?？?我不舒服 我出了電梯口，我便說(shuō)就沒有跟你說(shuō) 然后他聽見了，他說(shuō)我好心提醒你而已 ，我心想，你好心做壞事，我需要的是為什么，而不是 你重復(fù)了我的疑惑 ，當(dāng)時(shí)老公也不高興的看了我一眼 其實(shí)我挺不開心，但是我不知道怎么跟他說(shuō)就擱置了這件事，正好他現(xiàn)在提出來(lái)，我要跟他表的表達(dá)我的意思，我有權(quán)利去說(shuō)出我的不開心，我有有權(quán)利去懟別人 你無(wú)權(quán)干涉 。老公對(duì)我這個(gè)行為的不用同批評(píng)，我沒有禮貌，沒有家教 。我說(shuō)我說(shuō)這句話我給回去的時(shí)候我也是小小聲的說(shuō)，而且我沒有帶脾氣的，說(shuō)我干嘛就不能夠這樣說(shuō)呢 他這樣，我沒問他，他這樣回答我，難道他這有家教他就有禮貌嗎？難道她可以我就不可以嗎 。

每一個(gè)人都有發(fā)言的權(quán)利，每一個(gè)人都有表達(dá)的權(quán)利 。

但他不依不咬的跟我理論，我說(shuō)你干嘛總是跟我說(shuō)對(duì)錯(cuò)，我要的不是對(duì)錯(cuò) 我覺得自己沒有錯(cuò)他還是說(shuō)錯(cuò)了不應(yīng)該這樣然后就扯淡我家里的人身上說(shuō)我家里人就是挺這樣你還不懂得 反省 。

我的情緒1度的崩潰了 什么家人，你家人就很好，你家人自己很有禮貌，你有沒有看到你的家人是怎么樣的 。我說(shuō)我家人都死光啦 我恐出來(lái)的那一刻 腦袋 是空白的 。我不知道我為什么會(huì)這樣說(shuō) ，

那一刻我感受到了 我不會(huì)認(rèn)同我不配身份的認(rèn)同 我們不是一家人嗎，干嘛總是扯到我的原生家庭 明明我在這個(gè)家就受到了很多傷害，為什么你總是重復(fù)的這樣，你對(duì)他們有意見，你為什么要扯到我身上 而且我媽媽對(duì)你也不是很差，雖然她不會(huì) 不愧說(shuō)是怎么跟別人相處，但是他所做的一切都是為我們 你為什么還要這樣 。

這是情緒的宣泄，他是我隱藏起來(lái)的一種情緒 但他也不能代表我 。

是的，在 我孔出來(lái) 那一句惡毒的話的時(shí)候，其實(shí)我是憤怒的，我對(duì)老公的憤怒，我對(duì)我哥哥的憤怒 。雖然我總想著不在乎 但是我沒有放下 。同時(shí)我對(duì)自己的無(wú)能感到氣憤，無(wú)助 。

跟以往不同的是 我感覺到自己內(nèi)在有一股力量 。

我感覺老公總是挑我的刺，在制造我還不夠好的假彖！我已經(jīng)足夠好了，我不需要向別人證明 。我有權(quán)利表達(dá)我的想法，我的情緒 我也沒有傷害任何人，我只是表達(dá) 別人的情緒，怎么想的我不管。 我只管我自己的情緒 。

我支持我自己，我愛我自己，相信我自己，我認(rèn)同我自己 ！