昨天下班路上，覺得嗓子堵，右側(cè)腰疼，想著要不辟谷吧，正好在聽第一期的回聽，邊聽邊打嗝，既然如此，擇日不如撞日，就開始辟吧
本次辟谷目的:
1，嗓子有痰堵著難受
2，偶爾會(huì)有腰疼，心臟不舒服的情況
3，體驗(yàn)一下冬天辟谷的感覺
4，體驗(yàn)一下自己辟谷的感覺
今天沒吃沒喝，行禪1小時(shí)，其他功法也有練
整體感覺還不錯(cuò)
今天走在路上，看著街邊的小店，就跟走在老家的路上一樣，最近老家疫情嚴(yán)重，封村封小區(qū)，看到朋友圈醫(yī)務(wù)人員從四面八方奔來支援，在這個(gè)最冷的寒冬，在外面做核酸檢測(cè)，顧不上吃睡，還有很多崗位的人們都在盡一份綿薄之力，感恩他們的付出。每天聽媽媽說說家里的情況，心里安心一些了。帶好口罩，做好防護(hù)。
今天晚課老師指導(dǎo)，如何讓孩子從學(xué)習(xí)中找到樂趣，產(chǎn)生想學(xué)習(xí)的興趣，跟升級(jí)打怪似的讓他能得到認(rèn)同，有成就感。能通過觀察，找到孩子的優(yōu)點(diǎn)，找到孩子善長的方面，找到適合她的學(xué)習(xí)方式，慢慢觀察學(xué)習(xí)吧。
