看著很美

古人學問無遺力，少壯工夫老始成。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。

陸游

早起是讓自己形成良好的習慣，從而規(guī)律性的主動的做一些事情，養(yǎng)成良好的習慣。

前兩天沒有做到早起，是因為自己的執(zhí)行力不夠，作息沒有規(guī)律，本來到點要睡覺的事情自己沒有做到，從而耽誤了早起打卡，今天重新規(guī)劃了一下，今天早起重新打卡，來一次新的突破。去除那些懶惰，不好的習慣。

目標是早起100天，養(yǎng)成規(guī)律性的作息時間，養(yǎng)成早起的習慣，養(yǎng)成早晨做事情的習慣。

有早起意味著就會有早睡，在保證自己充足睡眠的情況下去做這些，而不是犧牲自己的身體為代價，去做一些不值當?shù)氖虑椋?/p>

我想說：

雖然我們不能一起睡覺，

但是我們可以一起起床。

我們要蓋簡書第一正氣高樓

讓這里能量滿滿

滾蛋吧，懶散君！

去死吧，拖延癥！

我是如此傲嬌有氣質的晨型人！

今天的打卡:

起床時間:5點40分

起床后每天喝一杯水。

工作內容:：

06：10～07：00 ? ? ?寫作一篇不少于500字的文章

07：10～07：30: ? ? 鍛煉，俯臥撐50個，力臂支撐2分鐘

07：35～08：05: ? ? ?打坐冥想30分鐘