之前上海嚴格的垃圾分類行動，引起了大家的緊張情緒，很多網(wǎng)友甚至說：扛住了上海的高房價，熬過了非人的996，最后卻被垃圾分類逼回了老家。

在這之后，很多省份都開始推行垃圾分類，甚至北京市發(fā)改委還專門發(fā)布《北京市塑料污染治理行動計劃（2020-2025）》并公開征集意見，限塑令成為強化垃圾分類的“先鋒牌”。

曾經(jīng)，我們只關心過自己的“菜籃子”、“錢袋子”，卻很少能注意到“垃圾桶子”。

現(xiàn)在政策倒逼居民垃圾處理行為的規(guī)范化，讓大家在手忙腳亂之余，開始關注起垃圾分類這件事的本質——垃圾的產(chǎn)生。

據(jù)數(shù)據(jù)顯示，我國每天約產(chǎn)生垃圾約160萬噸，每個月以30天計，一年12個月，粗略估算，全國每年垃圾產(chǎn)量超過1.02萬億噸。

如果對于這個龐大的數(shù)字沒什么概念的話，我們可以平均到人，以14億人口為準，平均每天人均生產(chǎn)生活垃圾為1.16千克。

如果你是一個普通的三口之家，那么每天3.48千克生活垃圾，也就是7斤，而這也只是估算到垃圾的重量，可以自行想象如此數(shù)量龐大的垃圾處理起來需要耗費的人力物力，以及會給環(huán)境帶來的危害。

感知到災難即將來臨之前，總有一部分人先醒來。

“零浪費生活”概念，是加拿大人凱特琳·勒布隆和塔拉·史密斯·安斯多夫倡導的一種生活方式，2017年的時候，北京一個叫余元的姑娘也成功踐行過，這種從源頭起減少制造垃圾的行為，也被新華網(wǎng)等各大媒體倡導過。

簡單地說，零浪費生活就是減少一次性用品的使用，包括但不限于一次性餐具、一次性包裝（塑料袋、飲料瓶等）、一次性紙巾，同時不過度持有物品，不浪費食物，過綠色、環(huán)保的生活。

踐行零浪費生活的人各有各的理由，有的是出于好奇，有的是為了省錢，當然有的人更多的是單純?yōu)榱说吞?、可持續(xù)。

而不管開始一件事的目的是什么，最重要的是明白怎么做，并真正開始你的行動。

對于初入零浪費世界的人們，《零浪費生活》一書中提供了很好的建議——做一次垃圾桶徹查。

往往被忽視的垃圾，隱藏著你從未注意過的生活真相。

我家里有三個垃圾桶，分別放在客廳、衛(wèi)生間和廚房。

當我打開客廳的垃圾桶后，我發(fā)現(xiàn)那里有大量的紙抽，因為我們習慣用紙抽代替抹布來擦拭各種污垢：用餐后桌子上的油漬、切完水果的刀、灑在地上的水……

所以我的儲藏室里囤了好幾大箱紙抽，并且使用速度很快。

其余就是少量的零食包裝、水果皮，以及零度可樂的塑料瓶。

當我打開衛(wèi)生間的垃圾桶，我發(fā)現(xiàn)這里雖然只有簡單的廢棄紙巾，但同樣因為會用衛(wèi)生紙代替抹布擦拭馬桶和洗臉池，所以紙巾的使用量超過常規(guī)。

最后是廚房，這里有極偶爾出現(xiàn)的外賣包裝、正常量的廚余垃圾，還有超級驚人的塑料袋。

每次到超市或市場買菜，由于南方即便是兩根小青蔥、一頭蒜都可以打價簽售賣，所以每買一種菜就會扯一個塑料袋，不同賣菜攤位買的不同食物，也會被裝進各種塑料袋里。

有時候買一天的菜回來，就能帶回來7~10個大大小小的塑料袋，五顏六色，團成一團，被塞進垃圾桶里，以致于廚房垃圾桶中塑料袋的體積超過了廚余垃圾。

此外，還會偶爾產(chǎn)生一些裝調料的玻璃瓶、裝牛奶的紙盒。

本來以為自從奉行極簡開始，我的垃圾并不會多，但即便這樣也通過翻垃圾桶發(fā)現(xiàn)了令人驚人的問題：我在大量地制造廢紙和廢棄塑料袋。

這也同時代表著對森林的消耗，以及對土壤、大氣、海洋的污染。

但我有自信相信，我的垃圾桶內容肯定不是最糟糕的，有興趣的話，大家可以同樣的方法看看自己每天都在“制造”些什么。

你也許會發(fā)現(xiàn)自己不健康的飲食習慣，因為你家除了油膩膩的外賣盒和花花綠綠的飲料瓶之外，別無他物；

或者你能看到大量過期的護膚品、化妝品，都是圖顏值買回來又不喜歡，又舍不得扔，一直放到過期才“心安理得”地拋棄；

再或者你能找到很多精美的禮物包裝盒，那種一個大盒子，其實只為了裝點一瓶很小很小的茶葉或香氛蠟燭，過度的包裝只是提高了禮物的價位，對于收禮者的幸福感來說并不會有太大提升……

通過垃圾桶來審視個人生活習慣，雖然聽起來不太體面，但效果卻無一例外地驚人。

根據(jù)《零浪費生活》這本書給出的建議，以塑料袋為重點關注對象，作者是這樣避免的：

○ 使用可降解垃圾袋；

○ 用廢舊報紙包裝物品或垃圾；

○ 不用垃圾桶，用玻璃罐裝垃圾。

更進一步地，她還提出了全面減少一次性包裝的方法——制作零浪費套包。包里的物品包括：

○ 可重復使用且可折疊的袋子；

○?不銹鋼/玻璃水杯；

○?不銹鋼吸管；

○?手絹；

○?非一次性餐具；

○?小飯盒。

雖然看起來走到哪都背著這些零零碎碎的東西會有些麻煩，但對于真正想要開始零浪費生活的人來說，它真的可以解決不少問題：

○?你可以遠離各種塑料袋，直接把買來的菜和水果裝進自己的袋子里；

○?不再喝高糖飲料，多喝白開水或茶，忍不住想喝咖啡或奶茶的時候，可以請服務員把它裝進自帶的杯子里（很多咖啡店鼓勵這樣的做法）；

○?有臟的地方用手絹擦拭，每晚清洗即可，你還可以選擇各種喜歡的顏色和圖案；

○?帶飯上班，給自己和家人準備營養(yǎng)豐富的健康便當，收獲同事羨慕的目光。

相信持之以恒，收益的不僅是我們生活的環(huán)境，還有你自己的身體和精神。

除了這些之外，書中還有其他的一些可行性建議，以后會跟大家慢慢分享，同時也會更多地分享一些關于低碳和極簡生活的建議，以及我自己踐行的體會，希望能夠把輕而美的生活理念傳達給更多的朋友。