加味生脈理中湯（能量太弱用：王道）

黨參9， 麥冬8， 五味子3， 白術(shù)5， 干姜10, 炙甘草10， 砂仁【搗破】5 山楂8 ，山茱萸8，黃芩9

熱開水泡服，一杯泡15分鐘。下午1~３時(shí)，晚5~7時(shí)，晚9點(diǎn)各服一杯。連服十劑。之后隨證用藥。 服后頭暈，身酸無(wú)力，排便增加，臭穢等等不舒服狀，都是正常，在排毒，排完就好了。同時(shí)睡眠會(huì)改善，加深。（每個(gè)人出現(xiàn)排病反應(yīng)的時(shí)間不一樣，不必強(qiáng)求，能量補(bǔ)充足夠了，自然就會(huì)有反應(yīng)）

功效：開太陰、降陽(yáng)明，補(bǔ)能量兼調(diào)升降【外熱里寒、上熱下寒】

服用方法：服藥最佳時(shí)間：熱開水泡服，一杯泡15分鐘。下午1~3時(shí)，下午5~7時(shí)，晚9時(shí)之間各服一杯。

適應(yīng)癥：

A、食欲不好，消化不良，身材肥胖或瘦弱，排便無(wú)力、軟爛，或者先硬后軟；

B、睡眠不好，精神不振，頭腦昏沉，四肢無(wú)力，肌肉松弛等等虛勞性病癥；

C、食欲不好同時(shí)伴隨精神亢奮，多動(dòng)，多夢(mèng)，容易激動(dòng)，容易臉紅等等里寒外癥狀；

D、痘痘、痤瘡、色斑、黑眼圈、眼袋、皺紋多、皮膚干燥、油膩、毛孔大、黑頭多等等寒熱不調(diào)、油水不和、垃圾沉淀導(dǎo)致的美容問(wèn)題；

E、慢性咽炎、慢性鼻炎、慢性肺炎，慢性胃炎，慢性關(guān)節(jié)炎，慢性腎炎，慢性婦科炎癥，慢性皮炎濕疹等等能量不足陽(yáng)虛寒凝導(dǎo)致的慢性炎癥；

適應(yīng)人群：普適，特別適合長(zhǎng)期用腦、長(zhǎng)期說(shuō)話人士。

原理：補(bǔ)能量兼收斂能量下降內(nèi)斂；溫中則中路開通陽(yáng)氣下降；陽(yáng)氣得降、得斂，則內(nèi)在能量漸足，所有功能得以增強(qiáng)，迅速加速了身體的自我修復(fù)。

禁忌：寒涼飲食，大量吃水果，夏天吹空調(diào)，冬天衣著少，肥膩肉食，高營(yíng)養(yǎng)飲食，熬夜，長(zhǎng)期用電腦、看電視。

注意事項(xiàng)：少看、少說(shuō)、少想，多睡覺(jué)早睡覺(jué)。少消耗精神就是最補(bǔ)的藥。

其它：最補(bǔ)陽(yáng)莫過(guò)于少欲，最養(yǎng)陰莫過(guò)于早睡！