今天就當作是恢復性訓練,只跑了昨天的一半左右,速度也不快,整個狀態(tài)還算比較舒服。早晨的天氣有一點熱,出門的時候就感覺有點黏糊糊的,不過跑了一身汗之后,整個人舒服了很多,也不需要特地拘泥于什么線路,只要跑足距離就好。 圖片發(fā)自簡書App