? ? ? 今天是學(xué)習(xí)照亮生命的黑洞的第十三天，今天的學(xué)習(xí)的主題是療愈之光—真理。兒子今晚上吃飯?zhí)貏e慢，好不容易吃完之后，我又陪他寫作業(yè)，可是他很磨蹭，寫起來(lái)這兒不行那里不行，非常費(fèi)勁，寫完拼音，我讓他寫數(shù)字，他就是不想寫，任我怎么說(shuō)就是不干，氣的我直接想揍他一頓。我知道這種感覺(jué)和情況不是真理。我要真理,我選擇真理,我可以擁有喜悅,而不是這種情況,我要真理,我選擇真理,我可以擁有喜悅而不是這種情況。

? ? ? 老公今天下班回到家，吃過(guò)午飯就回婆婆家了，一直沒(méi)有回來(lái)，兩個(gè)孩子在家吵吵鬧鬧，兒子吵著要出去玩，閨女也學(xué)他哥哥一直想出去。我非常生氣，氣老公回家就沒(méi)時(shí)間觀念了，不知道一個(gè)人在家看孩子不容易??！主要是兩個(gè)孩子都還太小，不懂事。我知道這種感覺(jué)的情況不是真理。我要真理,我選擇真理,我可以擁有喜悅而不是這種情況,我要真理,我選擇真理,我可以擁有喜悅,而不是這種情況。

? ? ? 學(xué)習(xí)了真理后,我認(rèn)識(shí)到我不需要生氣,我要快樂(lè),這才是我想要的,這是我要的真理,我要從煩事中解脫出來(lái),心情平和,慢慢溝通,快樂(lè)就會(huì)回到身邊,自由和開(kāi)心就會(huì)伴隨自己左右。