我是天使六班3.0的戴彩麗。
我希望我80歲時(shí)，我的身體狀況是依舊年輕化，擁有健全的身體，達(dá)標(biāo)的健康內(nèi)臟器官，外在則是有著優(yōu)美的健美身型，沒有肚腩穿著露臍裝也不在話下?？梢暂p松的接受挑戰(zhàn)，可以徒步旅行，可以在大夏天穿上比基尼游泳，沒有臃腫的起皺的皮膚，只有緊實(shí)的腹部肌肉讓別人羨慕！
如果我達(dá)到了，我將會(huì)感到無比的開心，無比的快樂，無比的自豪，在34歲時(shí)參加了易效能天使六班，跟著踐行時(shí)間管理并跟著挑戰(zhàn)炫腹是多么明智的決定和努力！持續(xù)了大半輩子，依舊擁有滿滿正能量，人生沒有白活的感覺實(shí)在太棒了！
如果沒有達(dá)到，我可能會(huì)厭惡自己，唾棄自己，活在自怨自艾中，凄慘過毫無意義的下半輩子。沒法在還有精力時(shí)去努力改變，就算活到80歲又有何意義呢！
在健身的路上，我的偶像是阿米爾.汗。
因?yàn)樗邆潴@人的毅力與執(zhí)著，為了呈現(xiàn)最滿意的作品，愿意花費(fèi)數(shù)倍的努力去換取。只為自己認(rèn)為值得的事情！健身上從194斤體脂率37的沉重身軀通過五個(gè)月減到了9.6的體脂率！他的用心與堅(jiān)持值得我去努力模仿，改變自己！我也能成為小腰精！
SHAPE YOUR BODY, SHAPE YOUR LIFE! 從今天開始，我宣誓加入“30天打造馬甲線·炫腹腰精團(tuán)”，用運(yùn)動(dòng)做切入點(diǎn)，過上精致高效的人生。美好的人生，不要胖著過！
為此，我鄭重承諾在“40天打造馬甲線·炫腹腰精團(tuán)”第一個(gè)階段40天中，堅(jiān)決服從管理，全力配合組長(zhǎng)、團(tuán)長(zhǎng)的監(jiān)督指導(dǎo)工作！每天完成20分鐘炫腹團(tuán)指定HIIT運(yùn)動(dòng)，并嚴(yán)格遵守3333+科學(xué)飲食，保證下午5點(diǎn)前吃完晚飯。
這40天里，我可能面對(duì)很多誘惑和困難，下雨、晚餐聚會(huì)、出差，如果我是我的偶像_______,面對(duì)同樣的狀況，TA會(huì)怎樣處理呢？比我們優(yōu)秀的人，比我們還更勤快、更自律。所以我沒有任何借口不完成團(tuán)的任務(wù)！
一生一團(tuán)隊(duì)！我們相互幫助、相互鼓勵(lì)，2017年8月17日炫腹，一個(gè)都不能少！
我會(huì)成功的，跟跟隨我三十幾年贅肉說拜拜！
