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好人之所以累，是因為他們過于善良，太在意別人的感受，殊不知，這樣反而并不能讓他們和別人建立真正和諧的人際關(guān)系。

因為他們總是考慮太多，擔(dān)心說錯，所以不敢輕易采取行動，常常會被攪得心神不寧。如果我們過于在乎別人，我們就忽略了自己。

所以要想擺脫這種累，最根本的是詢問自己，為什么我會感覺到累，我希望得到什么，為什么我需要得到別人的肯定？

相信經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，我們就會對自己有一個客觀的認(rèn)識，更加看清自己，當(dāng)我們再次面對別人的評價時，我們也就不會那么盲目，激動。

其實每個人都會有自己表現(xiàn)不夠好的地方，你一定要學(xué)會接納自我，做真實的自己，無論是你喜歡，欣賞的地方，還是你不滿，厭倦的地方，都完全屬于你，沒有什么好壞之分，你只需要接納他們的存在，請記住，你永遠(yuǎn)是自己人生的主角，不要總是在別人的戲劇里充當(dāng)配角。