感恩來福Rifer老師的干貨分享。

今天的作業(yè)：

1-不強制要求思維導圖，如果畫了更好，可以發(fā)給來福

2-道，術，器的感悟，可結合迭代自己進入宇宙公民的知識體系，包括讀了幾本書 畫了幾個思維導圖，這是持續(xù)第多少天的學習。

（一）【種太陽】——從學習到分享，實現(xiàn)知識變現(xiàn)

今天是第12天的課程，我已經成功種了2棵太陽。每天將自己學到的內容分享到同行鐵蜜群里，幫助提升他們的思維能力。課程內容確實超值。梅校長不斷地以身示范：什么叫“你提供給別人的價值，必須超出對方預期?！?“給予大于索取?！?回想從大學畢業(yè)到30歲，我在事業(yè)上一直是給予大于索取。那時候是因為自卑情結，不敢提錢，也不敢多要。無形中做了很多年的“給予大于索取”。這帶來的好處是，結實了很多信任度很高的客戶群體。多年的奉獻換來的信任度，在我生命的某一刻，幫助我變現(xiàn)。 梅校長說：“為什么我要花100多萬去學習，因為我知道這100多萬會回來的！” 這就是知識變現(xiàn)。沒錯，去分享去種太陽，拿傭金，至少要把我交的學費賺回來！

（二）【代言人視頻】—— 2mm精神

用單反錄制視頻7次，第7次才滿意。剪輯視頻4小時，我?guī)缀跏且?.5mm精神，完成了“代言人視頻”。倒逼自己，雖然21天課程才過半，但是我提前完成“代言人視頻”。 為什么這么快交作業(yè)？ 因為我深知后面時間、精力有限，交出的作業(yè)質量會打折。7月1日開始進入暑期授課模式，沒有時間拍到讓自己滿意的作品。If I can’t, I must! 這句話棒極了！如果你覺得你自己不能做某件事，那你必須去做！

（三）感恩生態(tài)

每天主動地向與我生活中的人去表達感恩。然后財富就會回流。之前猶豫要不要找我的客戶，回來找我了。

（四）覺察事件本身與情緒分離

我讀的第2本書是《當下的力量》。我的這片文章的公號文章，被評為了優(yōu)秀作業(yè)。然后我開始將其中的思想，在我的實際生活中踐行。我昨天去房管局辦理房產過戶。辦理中意外發(fā)現(xiàn)貸款銀行把房產面積小數(shù)點后面的一位數(shù)字打錯了。銀行本應該派一個人過來修改，但是他們人手不夠，沒辦法過來。如果是以前，我可能會生氣。出錯方似乎應該來主動承擔錯誤。然后我深呼吸，讓身體不為所動，放空思維。因為我知道，情緒是身體對思維方式做出的反應。?然后我告訴我自己：事情本身并不會怎樣，而是我怎么看待它。我成功做到了—— 沒有產生任何情緒。我馬上做出積極的反應：如果銀行沒有人能過來修改合同，那我去。我主動拿著有錯的合同，去銀行修改，再回房管局把流程辦完。一切順利。

非常驚喜，我做到了，覺察大腦的自動性思維，成功地將事件與情緒分離。做到了平和和穩(wěn)定。

情緒的自由，才能帶來人生的自由。