我只能寫出自己的所聽、所聞、所見、所感，寫出來(lái)其實(shí)是在幫我自己梳理問(wèn)題以及找到解決方法。希望看的人能夠提取出一些自己可吸收的信息，那我就更高興了。
一個(gè)月之前，因?yàn)楣ぷ髟蚝托率老啾澈髨F(tuán)隊(duì)的一個(gè)工作人員加了微信洽談合作，也是因?yàn)榇舜蜷_了我去了解“新世相”以及新世相背后千萬(wàn)讀者故事的大門。
我習(xí)慣性的每天在等地鐵或者是中午排隊(duì)取餐的時(shí)候打開這個(gè)公眾號(hào)然后閱讀他們總是在凌晨才推送的文章。新世相推送文章的時(shí)間選擇的很奇妙，零點(diǎn)前后，這個(gè)時(shí)候或許是大多數(shù)上班族加班回來(lái)洗涮之后準(zhǔn)備入睡的時(shí)刻，這個(gè)時(shí)候深夜開始轉(zhuǎn)向黎明。有些人在這個(gè)時(shí)候不能入眠，也有些人這個(gè)時(shí)候獨(dú)自啜泣……或許當(dāng)我們獨(dú)自的面對(duì)這個(gè)今天和明天相聚的時(shí)間點(diǎn)，本身就包含了足夠多的情緒。
最近看到了新世相發(fā)了一篇關(guān)于“焦慮”的文章，恰巧自己最近也想好好琢磨一下“焦慮”這個(gè)詞以及焦慮這種狀態(tài)。
我發(fā)現(xiàn)的焦慮：
我發(fā)現(xiàn)各行各業(yè)都會(huì)焦慮，都處于焦慮的狀態(tài)中。
當(dāng)老板的在為自己下季度還能否像這季度一樣盈利而焦慮；做老師的因?yàn)樽约哼€沒(méi)準(zhǔn)備好明天的課件而焦慮；學(xué)生在為自己即將到來(lái)的期末考試而焦慮；農(nóng)民在為今年田地種植什么作物而焦慮；城市的白領(lǐng)在為明天老板安排的工作而焦慮……
我發(fā)現(xiàn)在面對(duì)任何事情的前后兩面我們都會(huì)焦慮。
當(dāng)我們有很多選擇的時(shí)候，我們會(huì)因?yàn)闆Q策想要選擇哪一個(gè)而焦慮，當(dāng)我們沒(méi)有選擇的時(shí)候我們也會(huì)因?yàn)槿狈χ鲃?dòng)權(quán)而焦躁；當(dāng)沒(méi)有工作機(jī)會(huì)的時(shí)候我們因?yàn)檎也坏焦ぷ鞫箲]，當(dāng)有了工作了我們卻又因?yàn)榕伦约翰幌矚g而焦慮；單身的時(shí)候因?yàn)楣陋?dú)寂寞而焦慮，有了戀人了卻又陷入了另外的焦慮；因?yàn)榈玫搅宋覀兘箲]，失去了我們又變得焦慮……
我發(fā)現(xiàn)我們?cè)较胩与x一種焦慮，卻又陷入了另外一種焦慮中。
小時(shí)候我們?yōu)樽约簽槭裁催€不長(zhǎng)大的事情焦慮，長(zhǎng)大了我們會(huì)覺(jué)得小時(shí)候才是無(wú)憂無(wú)慮；有的人想逃離婚姻給他帶來(lái)的焦慮，卻又陷入了沒(méi)有了婚姻之后的焦慮；有的人因?yàn)榉趴v了時(shí)光而焦慮，忙起來(lái)了卻又因?yàn)闆](méi)有時(shí)間去放縱而焦慮…..
最后我發(fā)現(xiàn)我們?nèi)魏稳颂与x不了焦慮或者說(shuō)我們離開不了焦慮，因?yàn)檎俏覀儗?duì)我們的生活懷揣著焦慮，我們才能一步一步地變成我們想成為的樣子。
對(duì)于24周歲的我來(lái)說(shuō)，焦慮伴隨著我從孩童到學(xué)生再到一個(gè)職場(chǎng)人的身份變化而變化著，但卻未曾消逝?，F(xiàn)在的我也經(jīng)常處于焦慮中，有時(shí)候我不知道為什么焦慮，我想解除焦慮但是我卻不知道如何才能消除我此刻的焦慮而陷入更深的焦慮之中。
比如，周中的時(shí)候我會(huì)因?yàn)樽约河忠淮瓮硭兊媒箲]，周末的時(shí)候我也會(huì)因?yàn)樽约浩鸬耐矶箲]，有時(shí)候莫名的發(fā)呆中我發(fā)現(xiàn)自己陷入了焦慮，有時(shí)候我也會(huì)因?yàn)樘鞖獾淖兓箲]。是怕曬到？還是怕下雨自己忘記帶傘？不知道。
我發(fā)現(xiàn)一切焦慮都是來(lái)源于不確定
其實(shí)在大焦慮和小焦慮中我們不斷地度過(guò)一天又一天，我們懷疑著、思考著，不知道如何才能讓自己更加進(jìn)步，不知道自己的工資為什么就這么低，不知道怎么才能逗他開心。最后我發(fā)現(xiàn)我們一切的焦慮都來(lái)源于不確定，有時(shí)候不確定意味著風(fēng)險(xiǎn)性，而我們每一個(gè)人都是期望幸?？鞓?lè)的而正是“我必須擁有快樂(lè)”、“我應(yīng)該沒(méi)有痛苦”的強(qiáng)迫性想法導(dǎo)致了我們內(nèi)心的痛苦和不健康的焦慮。
但是有時(shí)候我也發(fā)現(xiàn)正是因?yàn)椴淮_定才讓一件事情本身更有趣，很矛盾的點(diǎn)是當(dāng)讓你去選擇一個(gè)確定的一沉不變的生活還是一個(gè)充滿不確定充不同色彩生活的時(shí)候，你通常會(huì)選擇前者。人是矛盾的，但其實(shí)當(dāng)我們看清楚讓我們焦慮的不是事情本身我們看待事情的態(tài)度，就會(huì)發(fā)現(xiàn)焦慮其實(shí)是一種選擇，更確切的說(shuō)是我們不自覺(jué)的選擇。是我們選擇的焦慮，選擇的不快樂(lè)。
24歲了，少點(diǎn)焦慮，少點(diǎn)設(shè)限
24歲，其實(shí)精彩的人生才剛剛開始，我暗自提醒自己未來(lái)的十年或許應(yīng)該是我人生最為精彩的十年，不要給自己設(shè)置限制，不要讓焦慮淹沒(méi)自己。
