2022-2-14晨間日記

今天是情人節(jié)

起床:6點(diǎn)

就寢:22點(diǎn)

天氣:陰

心情:平靜如水

紀(jì)念日:沒(méi)有什么特別的紀(jì)念


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:

工作、寫作、運(yùn)動(dòng)

改進(jìn):運(yùn)動(dòng)時(shí)間僅30分鐘,以后增加至1小時(shí)

習(xí)慣養(yǎng)成:生活有規(guī)律,除了工作,每天堅(jiān)持做幾件事:閱讀、運(yùn)動(dòng)、寫作。


周目標(biāo)·完成進(jìn)度

本周剛剛開始,從今天做起,堅(jiān)持每天閱讀至少半小時(shí),運(yùn)動(dòng)一小時(shí),堅(jiān)持日更文章,堅(jiān)持自己做飯。堅(jiān)決不熬夜,最遲23點(diǎn)必須睡覺(jué)。


學(xué)習(xí)·信息·閱讀

每周關(guān)注并學(xué)習(xí)工作相關(guān)的新知識(shí)、新技能,關(guān)注新聞和財(cái)經(jīng)欄目,打理好理財(cái)產(chǎn)品。閱讀文學(xué)作品,提高寫作能力和文章的內(nèi)涵。


健康·飲食·鍛煉

早睡早起,生活規(guī)律,少吃或不吃垃圾食品,適度鍛煉,讓身心保持良好的狀態(tài)。


人際·家人·朋友

積極維護(hù)好家人和朋友的關(guān)系,但盡量少參與無(wú)用社交,把有限的時(shí)間用于提升自己。


工作·思考

努力工作,不斷積累經(jīng)驗(yàn),改進(jìn)工作方法,優(yōu)化工作流程,不斷提高工作效率。


最美好的三件事

1.旅游

2.享受美食

3.實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值

思考·創(chuàng)意·未來(lái)

回顧過(guò)去,展望未來(lái)。歲月流逝,爭(zhēng)取做到人老心不老,努力實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由,退休后在自己喜歡的領(lǐng)域繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱,并積極培養(yǎng)健康的愛(ài)好,做到老有所樂(lè)!不做廢人,不拖累孩子。

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