你以為的情緒,其實是內(nèi)在小孩的自我相處模式

你有看到自己的內(nèi)在小孩嗎

這段時間,我看到一些大人行為,真的殘留幼兒的模式

生氣,羞澀,好動,膽怯,自私,倔強……

? ? ? ? ? ? ? ? 這個發(fā)現(xiàn),很有趣

我們生而為大人,還會有不成熟

生氣,會抓狂

無知,會彷徨

犯錯,會膽怯

出丑,會羞澀……

? ? ? ? ? ? ? ? ? 我們顧著強大不被看穿脆弱

? ? ? ? ? ? ? ? 忽視內(nèi)在小孩的極度需求

例如,媽媽對小孩的包容,理解,愛,都能給孩子本身無比的力量,她會放開被批判,去完善自己,少了很多辛酸的心路歷程

如此,我們?nèi)笔У倪@些,用心去察覺自己的內(nèi)在小孩,帶著這份溫柔的愛去滋潤,會多了更多的從容,快樂

如果看不到,多同理心自己的孩子,然后觀察別的大人行為模式,你會有不一樣的發(fā)現(xiàn),你能看到對應(yīng)的模式下,不同的內(nèi)在需求沒得到滿足

比如生氣,僅僅只是因為對方?jīng)]聽你的話嗎,那為什么不停你的話,就生氣?是因為對方?jīng)]尊重你,為什么沒尊重你,你會這么生氣,想想在時候,是不是經(jīng)常被忽視,而你內(nèi)心卻渴望被重視

于是,小時候沒力量的發(fā)聲,長大了,想掌控。

所以說,‘我’皆是一切的根源。

多聽聽自己內(nèi)在小孩的聲音,你會更和諧的與自我和解,如此,你便能反射到外界,收獲更好的人際關(guān)系。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 16宿命:用概率思維提高你的勝算 以前的我是風(fēng)險厭惡者,不喜歡去冒險,但是人生放棄了冒險,也就放棄了無數(shù)的可能。 ...
    yichen大刀閱讀 7,543評論 0 4
  • 公元:2019年11月28日19時42分農(nóng)歷:二零一九年 十一月 初三日 戌時干支:己亥乙亥己巳甲戌當(dāng)月節(jié)氣:立冬...
    石放閱讀 7,384評論 0 2
  • 今天上午陪老媽看病,下午健身房跑步,晚上想想今天還沒有斷舍離,馬上做,衣架和旁邊的的布衣架,一看亂亂,又想想自己是...
    影子3623253閱讀 3,055評論 3 8

友情鏈接更多精彩內(nèi)容