白蘿卜真的賽人參嗎？

白蘿卜的主要營養(yǎng)價值一般，遠(yuǎn)不及「蔬菜之王」西蘭花有營養(yǎng)價值。

怪不得老美那么愛吃西蘭花啊。

白蘿卜的「抵抗疾病」作用無臨床證據(jù)

看來吃白蘿卜基本上就只能圖口感、水分和膳食纖維了吧。

來自號稱為神經(jīng)內(nèi)科博士的外星菜鳥 發(fā)的丁香醫(yī)生科普文章『真相 · 蘿卜治?。窟@只是食療保健不靠譜的吹噓』

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