自律是解決人生問(wèn)題的重要工具，也是解除人生痛苦的重要方法。這是我心愿書(shū)單里一本方法論書(shū)籍里的一個(gè)觀點(diǎn)。雖然未曾看過(guò)此書(shū)，但對(duì)于這個(gè)觀點(diǎn)我也深以為然。自律，真的可以令我們做很多事情，很多自己也不知道原來(lái)自己可以做得到的事情。

在剛生完寶寶后的相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間里，很多泛泛之交們看到我和寶寶，第一反應(yīng)都是，瞪大眼睛，滿臉的不可思議，提高嗓門(mén)，“你竟然可以生出這么可愛(ài)的寶寶！”

用妹妹的話形容，那段時(shí)間的我，又干又柴又瘦，原來(lái)白到發(fā)光的皮膚也是黯淡得不要不要的，整個(gè)人看起來(lái)的感覺(jué)像個(gè)難民。

那時(shí)候，感覺(jué)全世界的人見(jiàn)我，都用同情的目光看我，再來(lái)一句類似賈母式的“天可憐見(jiàn)的。”

寶寶從出生開(kāi)始就很可愛(ài)，除了基因，我想自己在孕期的自律應(yīng)該功不可沒(méi)。

孕期的前幾個(gè)月，其實(shí)一直被嚴(yán)重的孕期反應(yīng)纏著。一點(diǎn)兒都不想吃健康食品，看到就想吐，想到就惡心，生平從來(lái)都沒(méi)有像那個(gè)時(shí)候那樣渴望吃到垃圾食品，冰淇淋啊，可樂(lè)啊，薯片啊，雞翅啊，烤腸啊等等之類的，簡(jiǎn)直是想一想都會(huì)不自覺(jué)地咽口水的程度。前期，雖然沒(méi)有堅(jiān)持到完全杜絕，但真的是非常非常節(jié)制，偶爾吃一次冰淇淋都是最多吃半個(gè)，薯片也是一拆包立馬拉著老公一起吃，生怕自己吃多了，至于火鍋，麻辣燙，燒烤之類的重調(diào)料口味，真的是完全杜絕。吃不了主食，又不能吃非健康食品，簡(jiǎn)直就是用水果和酸奶搭配水煮蔬菜作主食的。常常餓到半夜醒來(lái)一直熬，熬到餓得沒(méi)力氣了昏昏睡去。孕中后期，吃喝拉撒，每天都超級(jí)規(guī)律。早餐孕婦奶粉，五谷雜糧粉，水煮蛋，中間點(diǎn)心再吃點(diǎn)水果，午餐飯魚(yú)蔬菜，下午點(diǎn)心是各種粗糧加水果，晚餐飯魚(yú)蔬菜。至于零食也只吃各種堅(jiān)果。為了盡量讓自己每天都過(guò)得平靜，維持祥和的心情，只聽(tīng)經(jīng)典輕音樂(lè)，閱讀經(jīng)典童話，臨古詩(shī)詞的帖子，看大團(tuán)圓的輕喜都市劇，每天散步兩小時(shí)，用盡全力壓制負(fù)能量，努力多睡覺(jué)……大概人們口中的清修也不過(guò)如此了吧。簡(jiǎn)直了，現(xiàn)在想來(lái)，都覺(jué)得那個(gè)人根本就不是從小就凡事興之所至的自己了。