《優(yōu)秀的人，都有一斷孤獨(dú)的時(shí)光》

這本書(shū)與其說(shuō)講的是優(yōu)秀的人，不如說(shuō)是講的抗孤獨(dú)的能力。

我們都知道抗挫力，逆商力，情商力，智商力……而這些能力，無(wú)非是就是幫助我們更好的適應(yīng)生活，或者是獲取更令人心悅滿(mǎn)足的生活！這里提到的抗孤獨(dú)力就是幫助我們祛除內(nèi)心的寂寞，更好的發(fā)現(xiàn)自己獨(dú)處的魅力！

這本書(shū)在剛開(kāi)始的時(shí)候，幫助我們分析了，孤獨(dú)的來(lái)源，這些孤獨(dú)大部分充滿(mǎn)了迷茫和依附。

“迷?！弊屛覀儼l(fā)些不了自己的優(yōu)點(diǎn)，只能看到自己的缺點(diǎn)，從而不認(rèn)可自己，一旦出現(xiàn)不合群的現(xiàn)象，就覺(jué)得自己的是一個(gè)很差勁的人，自卑感讓我們遠(yuǎn)離本能親近的人或事；

“依附”則讓我們過(guò)于看中別人眼中的自己，一旦出現(xiàn)否定，我們就會(huì)覺(jué)得自己很差或者不合群，甚至因?yàn)檫^(guò)重的依附，會(huì)導(dǎo)致我們換的抑郁癥！

在這本書(shū)一層層剝離出我們“孤寂”的來(lái)源后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)你所遇到的不開(kāi)心的事，也有可能是因?yàn)槟愕南胂罅Ψ糯罅四愕耐纯嗷蛘呷秉c(diǎn)！在隨后的文章，作者試圖撫慰你的孤獨(dú)的心靈，引導(dǎo)它去發(fā)現(xiàn)自己，用到了實(shí)際生活的事例，通過(guò)第三視角去看他人是如何對(duì)待問(wèn)題，解決問(wèn)題的！說(shuō)到這里，我看了很多董宇輝的視頻，他就說(shuō)過(guò)（勸導(dǎo)孩子多讀書(shū)），讀書(shū)不是為了你學(xué)到很多的知識(shí)，而是通過(guò)別人的人生去獲得更多的生活經(jīng)驗(yàn)，從而讓自己知道如何生活并獲得足夠的信心去找尋屬于自己的哪方天地！

在這本書(shū)的最后，作者一個(gè)方向一個(gè)方向的講解和引導(dǎo)，讓你去發(fā)現(xiàn)孤獨(dú)的魅力，孤獨(dú)的寶貴！在你獨(dú)處的時(shí)間力，你可以不用理會(huì)別人的心情，自己怎么舒服怎么來(lái)；你可以做自己喜歡的事情，不用在詢(xún)問(wèn)他人的意見(jiàn)……如果你還是一個(gè)覺(jué)得自己很寂寞人，那就讀讀這本書(shū)吧！[呲牙]

以上是本人對(duì)《優(yōu)秀的人，都有一段孤獨(dú)時(shí)光》做出的讀后感，只為個(gè)人觀點(diǎn)！

2月能開(kāi)始讀第三本書(shū)，是開(kāi)啟讀書(shū)計(jì)劃里面沒(méi)有的計(jì)劃，如果能堅(jiān)持每天看半個(gè)小時(shí)書(shū)，那就再好不過(guò)了！