無論是不是要看起來很貴，皮膚狀態(tài)對女孩子的重要性不言而喻。但其實，護膚不論男女，男孩子最好也要學習一些基礎的護膚知識。
先說基礎護膚：補水、美白、抗老
護膚先補水，很多皮膚問題其實都來源于皮膚缺水，比如一些細紋，很多是因為缺水產(chǎn)生的假性干紋，這時你就需要補水，而不是去皺。此時可以敷補水功效的面膜，但是補水面膜也不要經(jīng)常敷，一周兩三次即可，補水太多也會造成皮膚屏障受損。
俗話說：一白遮百丑。還有個詞叫膚白貌美，講的其實都是大部分人的審美觀，雖然健康的小麥色一樣很美，但是如果你想變白的話，就要堅持用美白功效的精華。除了物理變白，皮膚美白是一個很長的過程，一定要堅持才會看到效果。
想要皮膚白皙，還有個很重要的步驟就是——防曬，物理防曬和化學防曬相結合，如果是易出汗體質，又很怕熱的話，就一定要擦防曬霜。選擇防曬霜要注意兩個指數(shù)：SPF和PA，一般來講，除非去海邊或暴曬，SPF50,PA++++型可以保證一整天不需要補（指數(shù)比較低，一定是需要補的），最好去找質地比較輕薄的，啫喱狀、乳液狀等。
堅持涂防曬，還有一個更重要的原因就是，抗老。對于抗老，我認為，防重于治。UVB是短波紫外線，可以導致曬傷；UVA是長波紫外線，導致皮膚老化，它可以穿過玻璃，所以，即使在室內，也要涂防曬霜（或者拉上窗簾）。BBC曾經(jīng)做出這樣的報道，皮膚老化，太陽有75%的責任——因為短時間的日照，就可以破壞支撐表皮的原纖維蛋白，所以，喜歡曬日光浴的人大多比同齡人顯老，皺紋更多。
其他的皮膚老化問題可能是由于空氣污染或吸煙等其他原因造成的，所以皮膚清潔同樣很重要。一味地護理卻不去做清潔是毫無意義的，最近有肌斷食的說法，其實并不適合油皮，油皮比干皮要更注重皮膚清潔，否則皮膚分泌的油脂會堵塞毛孔，形成黑頭或粉刺。干皮可以一個月做兩次深層清潔，油皮可以十天一次。深層清潔產(chǎn)品一定不要頻繁使用，不然輕則皮炎，重則變成敏感肌。
自己的臉一定要保持干凈，不要經(jīng)常用手觸碰自己的臉，長出黑頭痘痘也不要用手直接擠。經(jīng)?；瘖y的女孩子一定要注重卸妝，彩妝殘留對于皮膚的損害是非常大的。但是化妝對于皮膚有損害其實是一個錯誤認知，明星是最多接觸化妝的一類人，但是皮膚狀態(tài)都很好，這并不都是醫(yī)美的功勞。
最后一個要講的就是個人習慣的影響，經(jīng)常熬夜一定會比不熬夜的時候皮膚狀態(tài)差，經(jīng)常運動的人一定比宅著不動的人皮膚好。
