時間對于每個人都是公平的，可是對于時間利用的結(jié)果卻天差地別，這其中的原因是什么呢？答案是:出色的決斷力。它決定了一個人是否能夠有效地掌控自己的時間，做自己時間的主人，從而有條不紊地處理事物，最終獲得更多的自由時間。我們今天分享3個通過提升決斷力來掌控時間的方法，分別是1秒決定午餐、確保失蹤時間、構(gòu)想30年規(guī)劃。

001一秒決定午餐

人們往往會在很多無關(guān)緊要的事情上糾結(jié)，無端浪費寶貴的時間。曾經(jīng)因為家人眾口難調(diào)，難以抉擇，每周制定一張菜單。這樣一來，我發(fā)現(xiàn)好處多多:不僅照顧到了每個人的口味，還葷素搭配營養(yǎng)全面。同時，我們根據(jù)菜單周末把一周的大部分食材準備好，節(jié)約了平時采買擇洗的時間，而且因為做的飯合口味也減少了浪費。

002確保失蹤時間

一時專一事，保持專注力。就像放大鏡的聚焦原理一樣，當我們把注意力聚焦在我們應(yīng)該做的事情上時，就能做到事半功倍。不管是陪伴家人還是讀書寫字都要有遠離喧囂的高質(zhì)量時間做保障。有兩個策略可以幫助大家做到這一點:假裝很忙的樣子（實際上，因為一心多用，很多人實際就很忙亂），借此可以推掉一些無關(guān)痛癢的事;關(guān)閉電源 這是我最需要做的事。往往是準備寫晨讀了，一翻微信一小時過去了，晨讀一個字也沒寫。所以必須簡單粗暴，說寫就寫，寫完再說其它。

003構(gòu)想30年計劃

30年感覺好漫長，我們也不是未來佛，無法預(yù)料那么遠的未來，那我們該怎么辦呢？給大家分享一個方法:倒計時法。怎么做呢？比如你想成為作家:作家要出書，出書之前要寫書，動筆之前要搜集大量素材，搜集素材就必然需要讀許多書……任務(wù)分解完畢，給每個階段的任務(wù)定個時間起止，立刻目標任務(wù)一目了然，也更具可操作性了有木有？

總結(jié)一下，我們今天分享了3個通過提升決斷力來掌控時間的方法，分別是1秒決定午餐、確保失蹤時間、構(gòu)想30年規(guī)劃。掌控時間才能掌控生活。通過鍛煉決斷力，明確自己要做的事情，你將從苦惱中解脫，得到更多的自由時間。