1. 海底輪：會(huì)陰【l? have? 我擁有】海底能量中心…與大地一切的連結(jié)…
? 2. 臍輪：闌尾【l? feel? 我覺(jué)得】情緒的中心…
? 3.腹輪（太陽(yáng)輪）：腹部【l? can 我可以】（意志中心）意志，控制，自我決心
4.心輪：胸部【l love? 我愛(ài)你 】愛(ài)：無(wú)條件的愛(ài)…接納…接受，包容…空間…有容乃大
5.喉輪：咽喉部【l? speak? 我說(shuō)】? 創(chuàng)造力的中心…表達(dá)內(nèi)在的感覺(jué)…創(chuàng)造力，真相以及溝通…共鳴與接收身體…口吐蓮花…
6.眉心輪：眉心部【l? see? 我看見(jiàn)】智慧能量中心…第三只眼…第六感…直覺(jué)…預(yù)測(cè)…宇宙的關(guān)系
7.頂輪：頭頂部?！緇? know? 我知】靈性中心，大愛(ài)，天人合一，宗教身體。
個(gè)體意識(shí)：低（慣性，習(xí)性），高（你什么都不是，我什么都不是，你是菩薩，我也是菩薩）…【振動(dòng)的頻率】（分離感）（平等心）
集體意識(shí)：自然的慈悲…自然的愛(ài)，每個(gè)人都是自己，萬(wàn)物合一…一切有形的無(wú)形的都是具象。
宇宙意識(shí)：恐懼和欲望，凡恐懼在，欲望就不在…
? ? ? 大圓境智！當(dāng)下圓滿(mǎn)…一切圓滿(mǎn)…
? ? 六根清凈：眼耳鼻舌身（意）
? ? ? 挫火：萬(wàn)惡之火/萬(wàn)善之火
? ? 開(kāi)悟者：了了分明…沒(méi)有執(zhí)念…水到渠成。
? ? ? 我沒(méi)有問(wèn)題，我在這里…我很高興，我是我…我要覺(jué)醒，我是愛(ài)…我是佛，你也是佛
? ? 當(dāng)你停止一切向外追求的時(shí)候…無(wú)為…你什么都不用做，恩典就會(huì)出現(xiàn)~
? ? 當(dāng)你內(nèi)在一切成性的時(shí)候，就算你在臭水溝里，菩薩都會(huì)照顧你…
? ? 認(rèn)同自己的意念和情緒是最愚蠢的做法！
? ? 欲望是一切恐懼的根源…
? ? 一點(diǎn)：停止追求，索取…（相信和懷疑都是頭腦）
? ? 二點(diǎn)：自省覺(jué)察，覺(jué)知…（老師沒(méi)講，自己觀點(diǎn)）
? ? ? ? 唯識(shí)論：1.習(xí)性（拖延…懶惰…）最底層
? ? ? ? ? ? ? ? 2.已知（用已知解釋未知的…缺少傾聽(tīng)力）最高能量是傾聽(tīng)，傾聽(tīng)就釋放
? ? ? ? ? 3.智慧（辯證思維）
? ? ? ? 4.道（觀自在）最高層
? ? 6/15歲小孩培養(yǎng)：專(zhuān)注力，意志力，覺(jué)察力
? 體驗(yàn)專(zhuān)注力：用意念控制自己的專(zhuān)注力
? 體驗(yàn)七輪：用鼻子吸氣，鼻子呼氣（快而有力）專(zhuān)注自己的鼻子呼氣…21分鐘，每三分鐘換氣…感覺(jué)整個(gè)七輪都被打開(kāi)…感覺(jué)非常好，又一次深入的與自己對(duì)話(huà)…并且接納全部的自己！我愛(ài)周?chē)囊磺?，也更?ài)我自己…
? 體驗(yàn)?zāi)芰恳饽睿浩矶\，用所有的真善美去祈禱，用所有的意念和能量去發(fā)心…靈性的開(kāi)始先做到日行一善！
? ? ?
? ? 【后記】每一場(chǎng)的學(xué)習(xí)和交流，都是一場(chǎng)能量磁場(chǎng)的交換，能量的同頻共振！
每一個(gè)發(fā)心都是來(lái)自靈魂的觸動(dòng)…感恩老師的賦能，感恩所有伙伴們的發(fā)心…同時(shí)也感恩宇宙間所有的一切有形無(wú)形的能量…
