最近《我的前半生》很火，各位大咖都喜歡借此發(fā)表下觀點(diǎn)，今天我閱讀了這篇《十年修行遇唐晶，百年一遇是賀涵》，其中部分觀點(diǎn)有異議，不過對(duì)于我研究情緒管理，還是略有幫助。

文章的主題是：辯證與冷靜。

文章主要從兩個(gè)角度出發(fā)，如何看人、看問題。

第一，冷靜看人。

文章里舉例，女主角之前在婚姻里是誠惶誠恐，獨(dú)立能力較差。她對(duì)老公的控制，對(duì)小三的憤恨，對(duì)自己的可憐，都讓她長期處于情緒狀態(tài)混亂中。而文章作者據(jù)此提出自己的第一觀點(diǎn)：冷靜看人。

這個(gè)看人，看的既是自己，也是他人。對(duì)于自己，我們應(yīng)該具備的能力是安撫自己情緒的能力，當(dāng)自己處于失控狀態(tài)時(shí)，經(jīng)常做出錯(cuò)誤決定，被感性的淚水帶著跑，大腦處于蒙圈的狀態(tài)?？墒钱?dāng)我們能夠深呼吸，給自己一分鐘的冷靜時(shí)間，跳出來局外，縱觀我們的人生經(jīng)歷，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)下的失控狀態(tài)是人世間的滄海一粟，或者曾經(jīng)的生活已經(jīng)如此不堪，可是此時(shí)你依舊不愿覺醒而寧愿讓自己深陷不自拔。

所以，遇事，給自己冷靜的時(shí)間，給自己回顧過往計(jì)劃未來的機(jī)會(huì)。當(dāng)然，這并不是指我們壓抑或者否認(rèn)我們的情緒。

而是，辯證看人。

辯證，是從多方面的角度，從矛盾并相融的角度來看。當(dāng)我們冷靜之后，可以更理性地處理事情，我們以往容易以批判的眼光去處理人際關(guān)系。而當(dāng)我們能夠辯證看人，即是從以下兩方面入手。

一是理性處事，感性處己。請(qǐng)?jiān)谑虑橹庾屪约憾嗵幱谑娣?、自在、愉快的狀態(tài)中。

二是冷靜看己，理性看他。請(qǐng)避免被他人所控制，如文章里的女主角和小三談判，女主角學(xué)會(huì)了掌握主動(dòng)權(quán)，同時(shí)，打破思維框架，請(qǐng)堅(jiān)信：每個(gè)人的動(dòng)機(jī)需求都不同！

另外補(bǔ)充一點(diǎn)，別人所做的你能忍受的一切，都是你教會(huì)的，一個(gè)巴掌永遠(yuǎn)拍不響。

第二，辯證看問題。

除了上文提到的理性處事，還有一個(gè)很重要的點(diǎn)，是利益和形勢判斷。

人都是趨利避害，請(qǐng)不要因?yàn)閯e人和你利益不一致便覺得大家是對(duì)立面，其實(shí)最好的選擇是大家都有利的平衡的第三選擇。

人要學(xué)會(huì)審時(shí)度勢，立場沒有對(duì)錯(cuò)，要做的是維護(hù)好彼此的邊界，不侵犯別人也不委屈自己。同時(shí)，理性和感性協(xié)調(diào)使用，該分析分析，該共情共情。

文章的最后強(qiáng)調(diào)了男性思維和女性思維，強(qiáng)調(diào)我們需要擁有男性的視覺和硬性，也需要有女性的包容和支持，這也呼應(yīng)了文章題目。作為女人，我給自己寫下了今天這篇文章，就是告誡自己，感性之余培養(yǎng)理性，同時(shí)協(xié)調(diào)好兩者之間的關(guān)系。