
01
我小時候就有個習(xí)慣,如果第二天要早起,我又怕起晚的話,我就會在睡前,閉上眼睛,雙手手指放在太陽穴的位置上轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn),邊轉(zhuǎn)嘴里邊不斷的念叨:“明天XX點(diǎn)起床、明天XX點(diǎn)起床、明天XX點(diǎn)起床...”
當(dāng)時我小學(xué)一、二年級那樣吧,哈哈哈現(xiàn)在想起來真的很搞笑。那個時候模模糊糊的就知道什么是“潛意識”了,于是就想著:“讓這個念頭深入潛意識,第二天應(yīng)該就會在這個點(diǎn)醒來了吧。”
至于為什么雙手放太陽穴呢?因為小時候有人跟我說:“太陽穴別亂動,動到人就狗帶了”,然后在電視上又看到各種人拿槍對著太陽穴狗帶,于是我想:“太陽穴應(yīng)該很厲害吧?!?/p>
嗯,所以....哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
然后每次,毫無例外,我第二天真的就在那個時間點(diǎn)醒來,于是這個方法就從小用到了現(xiàn)在。每當(dāng)我第二天要早起,我一定會用這個方法(當(dāng)然我也會定鬧鐘,不然沒安全感),只是隨著長大,手上的動作和嘴里的重復(fù)念叨就沒掉了。
后來在學(xué)了吸引力法則之后,我才知道我那是在下早起的訂單,而愛我的宇宙,每次都實現(xiàn)我的訂單。
02
可能是焦慮、壓力等關(guān)系吧,慢慢的,我1號人易失眠的特質(zhì)就出來了,即使睡著了,睡眠質(zhì)量也不好,導(dǎo)致第二天醒來很累沒精神。
于是我每天晚上開始跟宇宙下新的訂單:“宇宙啊,讓我今晚一夜深度好眠,第二天醒來精神充沛吧?!?/p>
每當(dāng)這么下訂單,我都能很快的睡過去,睡眠質(zhì)量也越來越高。后來宇宙又進(jìn)一步的實現(xiàn)了我的訂單,給我聽著零極限音樂睡的靈感,于是我的睡眠質(zhì)量更好了,幾乎每天都能睡好覺。
有時候也有因夢而醒的情況,而我又是一醒就很難再次入睡的那種人,所以經(jīng)常睡到半夜就睜眼到天亮了。后來我開始學(xué)著在半夜醒來的時候下訂單:“宇宙啊,讓我睡著并且明天醒來精力充沛吧?!庇谑俏衣挠炙^去了,第二天也很有干勁。
03
最近我開始喜歡上熬夜,經(jīng)常一不小心就弄到一兩點(diǎn)才睡,再加上冬天天冷,于是第二天經(jīng)常是十點(diǎn)才醒,后面慢慢的延到十二點(diǎn)醒。
當(dāng)然這期間也有下過早醒的訂單,第二天也真的在那個點(diǎn)醒了,但醒和起床對我來說是兩回事兒,醒了還能再睡過去或者在被窩里按手機(jī)的嘛...
于是昨晚我就下了個訂單說:“我要在8點(diǎn)起床,是起床?。?!”下完之后我還是挺虛的,并不相信我這個睡神能做到。
結(jié)果今天早上七點(diǎn)多就醒了,賴了會兒床,打開手機(jī)一看:7:45。哈哈宇宙掐時間掐的蠻準(zhǔn)的嘛。
但我老毛病犯了:賴床,想繼續(xù)再睡會兒。
可這次卻怎么睡都睡不著了,過了一會兒,腦子里突然蹦出一句超響亮的話:“越賴床越累!”然后我咻的一下,坐起來了....
一累今天做啥都沒勁了,這可是我最怕的...哎喲宇宙這招真絕。
所以你看,你不用想著宇宙怎么實現(xiàn)你的訂單,TA知道你的“死穴”,TA知道怎么讓你做成這件事兒。
04
剛開始你可能不太習(xí)慣這個方法,但很多東西都是熟能生巧的,后面慢慢的你就能掌握到要領(lǐng)了,一旦掌握要領(lǐng),你就能去吸引其他的事情了。
比如很多人問我:“為什么你每天都有文章輸出?”其實我就是下訂單,每天我都跟宇宙說:“宇宙啊,給我文章靈感吧?!睅缀趺看?,過了一兩分鐘,文章靈感就來了。
剛開始我用這個方法還真沒那么容易,因為我會有執(zhí)念,會焦慮,雖然會實現(xiàn),但速度也沒那么快。但后面我用著用著,發(fā)現(xiàn)了一個訣竅:跟宇宙說完訂單后,就別理這件事兒了,該干嘛干嘛去,放輕松。
然后慢慢的,我就不糾結(jié)了,全然的放手了,于是訂單實現(xiàn)的越來越快了。
吸引力法則的運(yùn)用,是需要多多練習(xí)的。你現(xiàn)在有什么想實現(xiàn)的呢?不管大事小事,都去問問宇宙吧!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 20180209 M.